有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。確實，很多男人高潮一過，就再也沒有親昵的舉動。但此時女人則希望多些擁抱或者能聊一會，這能讓她們更滿足。
1、愉快地交談最能激起我的性慾。性愛前，女人都喜歡跟男人聊聊自己的生活和想法。她們希望夫妻能放松地靠在沙發上交談，或者一邊散步一邊聊天。這時男人如果能說一些我愛你、我很在乎你這樣的情話，女人會因此產生很強的性慾。
2、對於女人而言，性愛跟生活是分不開的。男人常常能把生活的壓力等因素跟性愛分開，女人則不行，她的愛人在臥室外怎樣對待她，直接影響著她在床上的表現。比如對她不關心、言語刻薄、語調粗魯等，都會使她不能投入性愛，熱情不起來。
3、我會因為容顏老去而焦慮，害怕對你失去吸引力。對於老夫老妻來說，妻子往往怕自己對老公的吸引力沒那麼大了，因為這個原因，很多女人只 有在關了燈之後才敢脫衣服，細心的男人可以感覺得到女人這種焦慮。如果她不再如花似玉，沒有必要騙她，也不要說她不再有吸引力，應該用行動來表現，讓她知 道她對你依然有吸引力。
4、性愛時，請你不要那麼嚴肅。性愛的本質是一場遊戲，但很多男人在性愛中表現得太嚴肅了，他們忘了笑，沒能做出浪漫的淘氣行為。這樣往往使性愛變得有壓力而死氣沉沉，男女雙方都體會不到性愛的樂趣。
5、我喜歡肢體的接觸和愛撫，有時跟性愛無關。女人愛浪漫，擁抱、拉手和接吻都會讓她們高興。但很多女人抱怨男人除了前戲，很少對她們有這種親密行為。因此，經常擁抱和親吻她，她會覺得幸福。
6、性愛後，我想多些溫存。有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。確實，很多男人高潮一過，就再也沒有親昵的舉動。但此時女人則希望多些擁抱或者能聊一會，這能讓她們更滿足。
女性性趣低迷的十二個原因
1、服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性生活時由於干燥而產生不適或疼痛感。專家建議，如果你出現這些症狀，可以找醫生咨詢，試試換一種牌子的避孕藥，或采取其他避孕方法，比如使用保險套。
2、有潔癖
很多女性因為過分愛干凈，喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞陰道內自然的酸堿環境，造成陰部不適，增加受黴菌感染的可能性。這些症狀會直接影響到性生活的品質。其實，陰道具有自我清潔的功能，用熱水沖洗，或選擇無香型的肥皂就足夠了。
3、過量鍛煉
堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低於15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起性趣。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活品質時，一定要控制好尺度。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙。
5、服用某些藥物
抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛；高血壓和抗抑鬱藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過於放松，讓女性難以達到性高潮。專家建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。
6、精神心理因素使性慾受抑制
如年幼時接受錯誤的性教育，認為性生活是淫蕩不潔的行為，使性慾受到了抑制；另外，緊張、憂鬱、焦慮等也會影響性慾的產生。既往的惡性刺激，所遺留下來的種種不安與懼怕，如未婚人流與頻繁的人工流產，所造成的痛苦與後遺症。
7、缺乏性知識和性技巧也會導致女性性慾低下
如夫妻不懂得男女的性生理和心理特點，不了解男女性反應的差異，忽略了性生活前的準備工作，未激起性慾，使妻子在性生活中不能體驗到性快感和性高潮，久之，也會對性生活不感興趣。
8、夫妻間感情不好
不愉快的婚姻與對配偶的厭惡，以至憎恨。
9、身體機能狀態差也會使性慾減退
如工作過度勞累，或者身體患有疾病等。外陰濕疹、外陰創傷（外陰擦傷或血腫）、外陰潰瘍、陰蒂或小陰唇粘連（由於炎症或創傷所引起）、外陰干皺、萎縮性硬化性苔癬、巴氏腺囊腫等都會影響性生活。
10、停經後的婦女
性行為少且在性生活中很少體驗到性高潮與性滿足的人；接受過卵巢切除手術的人。
11、暴飲暴食的女性性慾低
古語說，食色性也。人們通常會把飲食變化和性慾強弱聯系在一起，這是因為飲食紊亂，往往會造成性慾異常。最近，美國有關心理治療專家在自然神經系統科學網上，用科學的研究結果證實了這一觀點，會直接影響她們的性慾望，甚至性能力。
12、消極因素的影響
持續反復地對性表達不感興趣或缺乏性幻想。與生物、生理及社會因素有關。與性有關的消極條件反射可在青春期之前或婚後形成，與許多消極因素長期灌注及不斷強化有關。在性活動中，婦女消極地受人操縱，不能期待從性活動中享受樂趣。社會上存在歧視和限制女性性活動的性價值觀念，婦女將比男性承受更多的社會心理壓力。這些消極因素，使得許多婦女性應答反應發生得很慢，達到高潮的機率低。女性在兒童期或青春期若有任何性創傷經歷，可使得她們的性慾明顯降低。
