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醫生教你不吵架的訣竅


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 近日,影視界模范夫妻文章和馬伊琍遭遇婚姻出軌危機、京東商城老總劉強東與網絡紅人奶茶妹妹曝出忘年戀……這些新聞導致網絡上打成一片。人們紛紛為偶像搖旗吶喊,為自己支持的觀點據理力爭。


  生活中,類似的爭吵也隨處可見。有時,朋友間上一秒還聊得火熱,下一秒就因美國該不該打伊拉克而吵起來;一家人上午還和和睦睦地逛公園,下午就因誰帶孩子誰去做飯一爭高下……但細心的人不難發現,這些爭吵、激辯,內容無非是家長裡短、娛樂八卦的小事,即便有大事,也多半與自身利益毫不相干。可遇到真正的大事需要決策時,比如討論工作方案、決定畢業後去哪裡就業、商量什麼時候要孩子等,氣氛卻變了樣,剛剛還高談闊論的人立馬閉上嘴,甚至因怕惹事而唯唯諾諾。


  從心理角度看,多數人爭吵是為了滿足自尊的心理需求,通過他人肯定、佩服的眼光,得到自我滿足和成就感。因此,當遇到有把握獲勝的小話題時,自然希望顯擺一把。即使輸了,也不會有損失。此外,人自古好面子,與他人發生分歧時,很容易在虛榮心的驅使下堅決一分高下。但遇到風險系數較大的事情時,怕失敗、怕說錯、怕被人嘲笑的趨利避害心理又在作祟,讓人情願什麼也不說,也不要受到傷害。此外,小事說錯了不會有麻煩;可大事決定錯了,責任可就大了。害怕擔當的逃避心理讓很多人選擇沉默。加上事件牽連越多,就越容易缺乏自信。正是這樣的矛盾心理造就了小事吵個沒完,大事一聲不吭的兩面派。


  《中庸》裡說,君子為人,和而不流,小事要和,大事不流。若想與人長久交往,溫良恭儉讓的謙和之德與禮貌之舉必不可少。因此,我們一方面要懂得與人和睦相處,善於跟各種人和諧相處,維護良好的公共形象和人際關系;擺出自己的觀點和理由,互相提醒和學習,而不是像刺頭一樣鋒芒畢露。另一方面,又不能無條件地屈服於潮流,拋棄自己的主張和原則。遇到不義不善之事,不要因對方是長輩、上司、朋友而容之,而要堅持自己的品格和操守,保持人格獨立。總之,大著肚皮容物,立定腳跟做人。遇到小事難得糊塗,面對大事保持清醒,才能獲得長久的認可和尊敬。



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