性愛中的聲音，來自於我們自身的語言交換，性興奮或高潮時發出的呻吟、動情嬉笑，以及來自外界的音樂、聲響等。知名的心理學家亞伯·特梅爾比恩曾設計了對一項訊息的整體印象的濫觴：7%來自語言，38%來自語言中表露的情緒，55%來自臉部表情。其中，作為聲音的語言雖然只占小部分，但來自於語言表露的情緒卻占了相當大的比例。
性愛中看著伴侶的臉部表情所產生的視覺印象，如果再配合輕聲細語，就更能使人高興起來。女性的性興奮首要靠觸覺和聽覺。她們在性前戲中，除了盼望男方給予愛撫、親吻外，還盼望聽到男人的甜言蜜語。男人在前戲歷程中，多說幾句我愛你，你的身材真美，你真性感等等誇獎之詞，對調動女性的性慾與性興奮無疑是有積極作用的。造愛期間說些露骨的話，有時會令雙方更加高興，類似再往左邊一點，讓我壓在你身上這類溝通的話，也有增進性愛樂趣的功效，因為你可以表達自己想要做的事情。女性更應毫不隱諱地奉告對方，哪些話可以引起你的高潮，請求男方說些挑逗的話，來贊助你達到高潮。
此外，還可以通過這些方法。
1、消除顧慮：性慾減退是中年人的正常現象，但減退並不意味著完全消失，暫時消失並不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。
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2、暢談內心感受：在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富於同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。
3、脫敏：對於那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復提及。反復提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
4、消除壓力：集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。有時，女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓制著自己的痛苦和憎恨，到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她男方需要的是同情。支持和體貼，而不是猜疑和指責，否則只會進一步傷害男方的自尊與自信。
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男性性慾減退的影響是很大的，一定要積極治療。治療性慾減退，首先必須經過科學的檢查，確診病因後，再制定針對性的治療方案並進行治療、鞏固療效，這樣才能得到徹底的治愈。
