男人在飲食上到底應該是應該怎麼吃呢!那麼能夠吃出健康,我們還是來看看到底應該怎麼吃呢!生活中很多的食物能夠幫助到我們男性的生殖健康,而且對於男性早洩等一些別的疾病也是很有幫助的!治療疾病我們還是利用食物來幫助大家吧!
1、芝麻
根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:胡麻,精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡:下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。
2、蝦子
性溫,味甘鹹,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。
3、牡蠣肉
性微寒,味甘鹹,根據前人經驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出:脾虛精滑者忌。《本草經疏》也認為:腎虧無火,精寒自出者非宜。
4、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說:茭白滑中,不可多食,性滑,發冷氣,令人下焦寒,傷陽道。《隨息居飲食譜》中也明確告誡:精滑者勿食。
5、海松子
根據前人經驗,對於遺精早洩者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說:便溏精滑者勿與。因其油(油食品)潤滑洩之故。
食療有方 助你遠離早洩
1、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克佈包,豬尾2~3條去毛洗凈,加水,放入生薑3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1~2次,連用1個月。
2、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2~3次,連食數周。
3、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適於脾腎兩虛型早洩。