俗話說藥補不如食補，大多人堅信食物在日常養生中，起著非常重要的作用，因為食物不會像化學合成藥物那樣有毒副作用。中醫攝護腺專家王如江表示，這樣的觀點本身沒有錯，然而需要注意的是，食療和藥療是不可以互相替代的，廣大男性朋友如何走出食物壯陽的錯誤觀念？
走出食物壯陽的錯誤觀念
專家表示，藥物治療往往需要一定的病理基礎，有效濃度應達到一定的量，有時劑量非常小的藥物被人體吸收後，就能產生效果。而食物缺乏這種偏性，要達到同樣的作用，需要的量就太大了。
就拿吃西瓜等於服壯陽藥來說，二者只是在成分的性質上相同，如果想要達到服藥效果，就需要吃大量西瓜。拿3個西瓜等於一粒壯陽藥來說，即使有那麼大的胃能吃那麼多，但西瓜屬於生冷食品，吃多了會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
如今盛傳的某些食物具有壯陽功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒有大型臨床研究給予證實。有些餐館愛用各種動物的鞭做噱頭，其實，這些都沒什麼用。所以，我不會對患者說，你吃什麼東西就可以壯陽，這不科學。專家強調說。
當然，在日常生活中，適當吃些食物，用以滋補身體是可行的。各種食物的出處環境不同，所以其本身的微量元素含量會有偏頗，這可以補充人體所需。如魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強精益氣、提高精液品質、增強精子活力。但要注意的是，它是對精子有好處，對壯陽就未必了。
王醫生指出，男性朋友健康出問題時，在日常生活中調理飲食習慣是必需的，但是萬不能以食代藥，這不僅會延誤病情，使身體造成更大的傷害，必需警惕！
