男性朋友很多都會因為生活中出現了身體的不適，而選擇了補腎。但是對於一些青年朋友來說補腎就是非常有害的。他們出現腎陽虛的情況主要是因為過度的自慰等造成的。因此多會吃一些壯陽的食物。但是青年男性不可隨意吃牛鞭補腎。
青少年不宜吃牛鞭來壯陽補腎
很多的青少年保健中補腎都選擇牛鞭膏。實際上牛鞭膏主要是用雄牛的外生殖器制成，這樣就具有溫補腎陽的功效。如果男性青年出現頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等症狀都可以用用牛鞭膏進補，可以溫補腎陽，減輕症狀。
有的男性如果是有陽痿、早洩甚至過度遺精等情況，同時還有口幹舌燥以及有咽燥、大便秘結、陽易舉、性沖動頻繁等症狀時。最好不要使用牛鞭膏來補腎，這種情況下就不應服用牛鞭膏。一旦誤服，反會出現遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒症狀的男青年，切勿服用牛鞭膏。
青少年要合理的控制你的身體，不要頻繁的自慰或者過度的房事，那不然會造成身體的傷害，出現身體不適、四肢乏力、腰膝酸軟等情況。
