性愛為何讓男人上癮在做愛的時候，男女體內的激素異常活躍，它們會向大腦發出愉悅的信號，從而使雙方產生飄飄欲仙，醉生夢死的感覺。而做愛不僅只有快樂，對身心健康也有諸多的益處。下面5MG.TW就介紹一下性愛帶給男性的5點改變。
適當性愛 維持體重
男人肥胖不會被人嫌棄，甚至還有一些女性喜歡胖男人。但是當你在跟另一半進行床上運動時，你把整個身體的重量壓在她身上，她哪裡還有興致進行下去。所以適當的性愛能刺激男人減肥的欲望，有助於男人維持體重。
另一方面，性愛是一種運動，如以每天性愛一次計算， 一年相當於慢跑175千米，燃燒的熱能15000卡。而男人燃燒的熱能是女人的5倍，更有助於減肥。
促進激素分泌 維持體內激素平衡
男女的性特征跟激素的多少關系密切，女性雌性激素衰退，就會出現卵巢功能退化現象。做愛是產生性激素的最好方法，尤其是當雙方達到性高潮時，性激素的量要高出平時的4倍左右。性激素能促進血液循環，延緩衰老。
有些女性絕經後出現陰道幹燥、更年期等情況，這時就需要補充雌激素，而男性也是如此，性激素一旦減少，身體的各個方面都會發生變化。
性愛能延緩老年癡呆
根據日本的大量醫學研究表明，做愛有助於大腦的老化和癡呆延緩。因為做愛也是一個新陳代謝的過程，適當的性生活能夠推遲腦袋記憶力的衰退。
性愛能放松身體 達到解壓的目的
性交在降低血壓的同時，還能緩解精神壓力。因為雙方在性交過程中，能釋放出讓人愉悅的胺多酚，這種荷爾蒙有助於緩解焦慮。
性愛也能解痛
有研究證實，性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。
以上就是男性經常做愛的5大好處，在做愛的時候，不僅要消耗很多的熱量，男性腦部也會異常活躍，對緩解工作壓力，釋放不良情緒有著積極的意義！
