陽痿的出現往往會給患者以及整個家庭帶來許多煩惱和困擾，因此許多男性對陽痿都是聞之色變。醫生說：其實陽痿的患者也不需要過於擔擾，只要及時有效的采取治療措施，還是可以完全康復的。此外，男性朋友在日常生活中只要多加注意，也是可以預防陽痿的。所以下面就來介紹一下陽痿的預防。希望大家能夠掌握。
一、鍛煉，選擇身體的鍛煉，可以加強性功能的能力，增強血液循環和心臟功能，還可有效增加激素分泌男性的耐力。
二、避免大量的抽煙和酗酒，同時還要補充鋅元素，增加對陰莖的保護作用。過多的煙酒是男性健康的天敵，也可導致陽痿的重要原因，男性朋友在日常生活中需注意量。
三、需要每天喝至少2ML的水，可清洗尿道，對攝護腺的預防也有利。尿道炎、攝護腺發炎等生殖感染疾病也是陽痿的重要病因，因此，積極預防生殖感染疾病也是預防陽痿的重要手段。
四、養成良好的生活習慣，注重與人交流。良好的生活習慣對人體的各項免疫系統都是有益的，要堅決禁止其他不良的活動。另外，夫妻間要進行多方面的溝通，加強之間的感情交流，共同戰勝一切困難，才能走向成功。
