1、老上夜班、成宿不睡覺：
因為晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
2、睜開眼就犯愁，常常抽煙解悶兒：
香煙中的尼古丁能破壞精子品質，並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的引起因素。所以那些常常抽煙解悶兒的男人要當心自己的性功能。
3、天天有局兒頓頓喝酒：
由於酒能讓攝護腺充血，所以經常喝酒的男性最容易得到攝護腺發炎。而攝護腺發炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且攝護腺發炎本身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和攝護腺發炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查攝護腺發炎，防止病情進一步加重。
導致陽痿的病因多種多樣，需要進行綜合的治療，如在心理、飲食、藥物等各個方面都應該做出合理的治療措施，選擇合適的藥物，這樣才能夠有效徹底的保證病情的逐漸好轉。
