陽痿是指性交時陰莖不能有效地勃起導致性交不滿足，陽痿的表現形式多樣，可以在任何情況下陰莖都不能勃起；性興奮不能勃起，但在睡眠、晨間、黃色刺激時又自發勃起；性興奮時開始能勃起，但插入陰道不能完成正常性交，或雖能插入但在射精前就已松軟下來。但陽痿主要表現為精神性陽痿、器質性陽痿和功能性陽痿三種類型。
以下食物如果多吃的話容易導致陽痿：
1、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質；長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等；長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。
2、酒精飲料。飲酒會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退。
3、鉛會使腦內的一些微量元素含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
另外，糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹洩、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早洩等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
