從專業的角度來說,腎虧是一個中醫的專業術語,是一類中醫症候統稱,是一個寬泛的概念。腎虧常見於早洩、陽痿等疾病的症候中,與現代醫學中的泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液等諸多組織器官的疾病相關,而不僅僅局限於西醫學中的“腎。總的來說,腎虧可能出現早洩陽痿,而早洩陽痿多伴有腎虧的症狀。
所謂:“預防勝於治療,先來介紹一下預防腎虧陽痿早洩症狀的5大小秘訣吧,希望對你有所幫助。如下:
1、 常打太極拳。練習太極拳。
2、 每天自我按摩腰部:兩手掌對搓,至手心熱後,分別放至腰部兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各順次,每次約200下。
3、每天搓腳心:兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4、 每天做縮肛運動:全身放松,慷慨呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右。
5、 每天做一套簡易體操。
希望以上的一些藥物對你有所幫助,為了你的健康,日常生活中要多留個心眼,從而做到早發現,早治療。