什麼是輕度早洩？
輕度早洩陰莖插入陰道內時間1-3分鐘，能抽動15次以上，但不能控制性高潮。
中度早洩陰莖插入陰道能抽動1-15次，時間少於1分鐘，不能控制射精。
重度早洩陰莖不能行陰道內插入，或能插入但不抽動即射精。
輕度早洩治療方法一：按摩治療
比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
輕度早洩治療方法二：運動治療
參加體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上有很好的效果，所以它也是早洩的治療方法之一。運動可以陶冶人的情操，放松心情，同時還能加強人體對食物中營養成分的吸收，增強人體免疫力。
輕度早洩治療方法三：飲食治療
患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
輕度早洩治療方法四：心理治療
早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早洩。
