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眾所周知，衣食住行是人類所關注的事情，而且，我們每天都要吃飯。那麼，“吃”對於早洩而言有什麼影響嗎？
至於早洩患者們是可以專吃一些補腎固精的食物比如牡蠣，鴿蛋、栗子、豬腰、芡實、甲魚、胡桃肉、甲魚，不要吃上火的東西比如牛肉、羊肉。
另外，平時飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果。此外，戒除自慰，適當運動鍛煉，保持樂觀舒暢的心情，注意休息，放松精神。保持愉悅的心情很關鍵。
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