攝護腺肥大症影響了患者的正常排尿,也影響了患者的身心健康。那攝護腺肥大症患者在日常生活中應如何護理呢?下面就來具體的了解一下護理攝護腺肥大症要注意的一些事項。
1、戒酒、飲食清淡
醫師建議,患者的飲食應以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,並少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少攝護腺充血的機會。
2、睡前穴位按摩
醫師向患者推薦,可每天晚上睡覺前,進行穴位(湧泉、會陰、關元、中極等)按摩,並反復作提肛運動。
3、忌憋尿
醫師介紹,對於攝護腺肥大症患者,一定要切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。
4、忌過度勞累
在日常生活中,患者要保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。
5、治療泌尿生殖系感染
在護理攝護腺肥大症的同時,還要及時治療泌尿生殖系感染,積極預防尿瀦留的發生。
6、注意性生活
攝護腺患者對於性生活,既不縱慾,亦不禁慾,可根據年齡和健康狀況而定。但有尿瀦留病史者當小心謹慎,最好不過性生活。
7、少騎車
醫生表示,攝護腺肥大症患者要盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫尿道上段的攝護腺部位,加重病情。
8、適當運動
醫生還表示,患者要適度進行體育活動,有助於機體抵抗力的增強,並可改善攝護腺局部的血液循環。