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用什麼泡茶能補腎


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1、用什麼泡茶能補腎之淫羊藿


淫羊藿比較溫和,在服用之後會進入到人體的肝腎兩經,能夠起到補腎壯陽的作用。在臨床上,常常會用淫羊藿來治療遺精、陽痿和腰肢軟弱無力的症狀。一般來說,淫羊藿泡的茶特別適合神經衰弱和腎虧的患者服用,但是火氣太大或者性慾亢進的患者是不能夠直接服用的。


2、用什麼泡茶能補腎之何首烏


何首烏的性情十分平和,雖然味道有些苦澀,但是將何首烏泡水卻能夠起到非常好的補腎效果,不但能夠令頭發更加烏黑,還能夠達到延年益壽的作用。若是生活中長期服用何首烏,還能夠起到益精血和補肝腎的作用。所以,腎虧的男性朋友也可以通過何首烏來泡水進行治療。


3、用什麼泡茶能補腎之菟絲子


就菟絲子來說,可以起到補腎益精和養肝明目的作用。若是男性朋友因為腎虧而出現腰膝酸痛、糖尿病和遺精以及小便不禁的症狀時,就可以通過菟絲子來泡水喝。這樣能夠起到補陰益陽和固精縮尿的作用。在臨床上,常常會用菟絲子來治療房事低下和男子不育的症狀。


4、用什麼泡茶能補腎之巴戟天


巴戟天20克,懷牛膝15克。將二藥研為粗末,置於熱水瓶中,沖入適量沸水浸泡,加蓋悶約20分鐘。代茶溫飲,每日1~2劑。溫補腎陽,強腰健膝。適用於冬季出現的虛寒證,包括:陽虧虛,腰酸冷痛,膝無力,陽痿早洩。病後腰酸,背脊冷痛,腰以下有冷感,手足不溫等。


5、用什麼泡茶能補腎之幹蝦仁


烏龍茶3克,幹蝦仁15粒。經沸水沖泡代茶飲,可復泡復飲,最後食蝦米。溫補腎陽,振奮精神,提高抗病力,適宜於冬季作養生保健茶飲。


6、用什麼泡茶能補腎之肉桂粉


肉桂粉適量,甘草3錢,附子3錢。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘後,喝時撒一點肉桂粉即可當茶飲用。適用於腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤,容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力,舌淡質胖、脈象沉遲)。


補腎的食物有哪些

1、荔枝


荔枝的著補益氣血、添精生髓的功效。它裡面含有著果膠、鐵、鈣、磷、蘋果酸、葡萄糖、胡蘿卜素以及維它命和粗纖維等。荔枝味道甜,屬性溫和,能夠生津和胃、豐肌澤膚。因此對於津液不足及腎虧夢遺等病,有著很好的治療效果。


2、枸杞子


枸杞在中醫方面的評價是,枸杞能夠入肝、護腎、潤肺的功效。在滋補腎臟、明目、光澤皮膚,養發等方面療效顯著。它含有胡蘿卜素、維它命B1、維它命B2、以及鐵、鉀、鋅、鈣、磷等營養成分。對補腎方面的治療非常好。


3、羊腎


羊腎又名羊腰子。它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維它命A、維它命E、維它命C,同時還含有鈣、鐵、磷等營養元素。中醫認為,它味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎在補虛損,陰弱,壯陽益腎方面效果顯著。因此像腎虧陽痿者可以食用。


常見的補腎錯誤觀念有哪些

1、偏執型補腎。


提到補腎,人們往往把它誤認為壯陽,想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性藥,片面地認為補腎就是壯陽。


2、急躁型補腎。


追求快、猛、熱、幹柴烈火、立竿見影。


3、掠奪型補腎。


將體內精血在短時間內一下子支取出來,造成健康的透支。


4、激素型補腎。


大量服用含激素類的補品,雖得一時之樂,但機體會承受巨大副作用,不僅原來的腎虧沒有解決,而且會造成新的生理乃至心理負擔。


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