男性最喜歡的前戲
1、慢慢表演脫衣秀
40歲的約翰這樣期待：她的裙子撩到大腿，雙手在腿部遊動，褪去襪子。然後慢慢解開襯衫鈕扣，每解開一顆紐扣她就會朝我拋來挑逗的媚眼，最後內衣從雙肩上滑落，這太讓人瘋狂了！
2、發調情短信
27歲的保羅說：偶爾，她會給我發條色情短信，我喜歡收到她的這類‘頑皮短信’。等到家的時候，我們很快就能‘投入戰鬥’。
3、熱情親吻他的私密處
一次，我們一起坐在沙發上看錄像，她頭靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地親吻每一根手指，雙眼同時深情地‘鎖定’我的眼睛。如此直白的信號，豈能錯過，於是我暫停了錄像……37歲的麥克回憶說。
4、穿著高跟鞋和白襯衣在屋裡走
下班之後，她總會穿上10分鐘的高跟鞋和白襯衣，下身光著，昂首挺胸扭臀，大秀性感步態。直到發現引起了我的關注為止，每次總能讓我產生直接把她抱進臥室的沖動。30歲的肖恩說。
5、輕聲耳語，輕咬耳唇
溫柔地對他耳語，說你穿那件襯衫真性感！或我愛你，老公之類的話。然後用舌尖輕挑他的耳朵，並用牙齒輕咬耳垂。每次他都會感到背脊仿佛有過電的感覺。34歲的凱文這樣回憶。
6、把性愛排進工作日程
42歲的馬克說：一天，我打開當日工作進程安排，突然發現‘晚上7點：愛愛。’一定是她前一天從我包裡掏出筆記本，並加上這一條特別任務的。你猜對了，那天晚上我準時趕回家！
女性最喜歡的前戲
1、用男性生殖器敲打女性女性生殖器口
把你的女性壓在身下，JJ就貼在女性的女性生殖器口時，然後你把注意力放在胸部就行、嘴唇什麼地方，這樣有刺激有快感，總之千萬不要插進去，因為我們要享受女性抓著自己的JJ往女性生殖器塞的樂趣。你可以一邊接吻，一邊用手按摩胸部，親吻嘴唇，當然也可以親奶頭，不過趴在女性身上親乳頭不太容易。
一邊親，你一邊要蠕動腰部，用你的恥骨壓住女性的恥骨，掌握好方位使JJ在女性外陰部摩擦，這樣待她呻吟起來，你就用性感的動作（不斷起伏腰部），使JJ不斷的敲打女性女性生殖器口。注意不要不停的用力，要輕重結合，這麼你就會發現女性的水越來越多。
2、胸部是十分可愛的
把女性的兩只胸部相中間推，用嘴巴同時含住兩顆奶頭，這會讓你的女性有奇異的快感高潮。
3、吮吸她的乳頭
含在嘴裡，用舌頭舔乳頭的尖部時，視她的興奮情況無比，可以用牙齒輕咬乳頭。如果她很清醒就不要咬，也不要不停的咬，要把咬與舔結合在一起。
4、善用手指
有人喜歡中指，有人喜歡無名指，這不重要。在用手指插女性的女性生殖器前，你必須確定她的下部已完全濕潤。你的嘴巴不能閑著，要親吻、要說甜言蜜語、要吃奶頭，總之很忙。手指在下面也不能閑著，先撫摸外陰，然後用一根手指插入陰道，要慢慢的。
夫妻之間如何同步高潮？
1、注意發現高潮信號。男性高潮前，身體會緊張收縮，足跟部僵硬，動作也會更急促；女性高潮前，會呼吸急促，不自覺地發出聲音，身體發僵，動作加速。如果無法準確發現這些信號，也可指定彼此的暗號，比如他在即將高潮時愛撫你的耳垂，你在興奮邊緣時對他輕輕耳語。
2、女性積極迎接高潮。性學醫師傑拉爾德·勒雷博士建議，當你感覺老公即將進入高潮時，可采取一些動作加快自己進入高潮的進度，比如刺激陰蒂，這有助於喚起女性的快感。
3、撫摸再撫摸。勒雷博士解釋，長時間的撫摸可以將女人推向興奮的邊緣，進而達到高潮。男人可以通過撫摸女人的敏感地帶來達成共同的高潮，但前提是先詢問對方的需求。
4、選擇合適的體位。一般來說，後入式和女上位更容易喚起女性高潮，夫妻不妨嘗試一下。
