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做愛是個技術活 這些性技巧會讓你愛上做愛


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很多夫妻都埋怨性生活時間較短,性生活的感覺是美妙的,讓你銷魂,那麼如何才能延長夫妻的性生活時間呢?下面為您介紹一些性技巧和性姿勢,盡享美妙時光。


這些性技巧會讓你愛上做愛


1、取悅自己和取悅對方一樣重要


有時候,女性為了害怕對方無法獲得滿足,因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受,如果一味滿足對方,到頭來女性會變得憎恨那檔子事。


女性應該直截了當的向對方說明自己的需要,不需要有罪惡感或不好意思,因為事實上,男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂,這比什麼春藥都能令他興奮。


2、不要假裝高潮


為了取悅男性,有些女性可以很逼真的假裝高潮,使男人無法分辨。但是這麼做的時候,她們並沒有想到長遠的後果:如果並不感到快樂卻假裝高潮,無疑是讓男性下次繼續重復他那種錯誤的動作,因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。


一位女性曾經有這樣的經驗:她的伴侶用力的揉搓她,想讓她達到高潮,卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他,他的方式太粗魯,因此便假裝達到高潮,好讓他停 止。沒想到,以後他每次都用這種粗魯的方式揉搓她,使她越來越痛苦,最後她忍受不了,只好告訴他真相。這使那男人大受打擊,而這位女性也非常懊悔,如果一 開始說明白就好了。


3、不要忽略男人身體的其它部分


通常,男人似乎可以不需要 任何前戲就直接進入,而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已,因為女性這麼做時,等於在說自己多麼喜歡他的身體。有些女性會害 羞不敢行動,但絕對沒有一個男性不喜歡女性這麼做,因此只管放膽去做就好,立刻會得到看得見的效果。


撫摸和挑逗很簡單,只要一直用手指滑過他的全身,特別是大腿內側和胸部;有時候碰一碰做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。


4、不要一成不變


如果每天晚上都以完全相同的方式做愛,即使每次都達到高潮,最後仍然會變得索然無味。這是因為已經毫無期待了。以某位女性的親身經歷來說:只要她在上面,以臀部摩擦男性,便能達到高潮。因此他們每次做愛都采取這個姿勢,很快達到高潮便匆匆結束,結果一點也不滿足。


事實上就是那句老詞:愈慢到口的東西愈有滋味。也就是說,愈慢到達高潮,快感愈強烈。在采取刺激感最高的姿勢時,一到達足以帶起興奮感的程度,不要等到高潮來臨,便應該換成其它姿勢。這麼做不僅是用來延遲高潮來臨的時機,也可以趁機發掘其它姿勢的樂趣。


5、經常運動


慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的要害在腰、足。健身專家推出了一套性愛鍛煉法,每一個動作都能鍛煉性愛時所需的肌肉。按照下列方法去做,你會感到身體舒適和精神愉悅,讓性交肌肉緊實有力。


6、欣賞美女


在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。


做愛用什麼姿勢好?


1、前坐姿


這是雙方的皮膚做全面性的接觸,因此刺激很強烈,二人面對面也能聊天,性交活動由女人來做,男人只要保持同一姿勢就可以了。這種情形下,男性把雙手置於背後,完全由女性來運動,當陰莖插入陰道之後,女性也把雙手置於男性之後,刺激對方的方法是采用提高臀部之法。


男性把手放在背後,任憑女性擺佈的情況,總是令人有一種不夠的感覺,此時的女性也把手放到男性背後,作兩腳向前伸出或向後彎之動作使性器結合,便於刺激增強故可獲得較大快感。


而且在此種姿勢中,由於陰莖與陰道的中心線相交,女性稍向後移,就好比旗桿倒下一般,能給男性一種壓迫性的刺激,而使疲勞消失,獲得強烈的快感。


2、後坐姿


這是男性坐著,兩手置於背後,女性背向男性坐其上的上種姿勢。


此時女性之陰道口朝後,陰莖易於插入,而且女性的運動也比較自如,適於男性疲勞時,采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。


3、側臥姿


男性所喜愛的另一個姿勢是側臥,彼此不需把體重加諸對方,男性可以由前面或後面插入。


由於不必承受對方的體重,因此適合在疲倦時采用,這是一個只要一接觸便能享受樂趣的適當姿勢,能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣,無論男女,在疲倦時皆可采用此法。但其缺點是插入的深度較淺,而無法獲得充分的刺激。


4、女性在上姿勢


女性在上的姿勢也有種種不同的變化,先以男性仰臥來說,就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側,或是兩腕直立於男性兩側,以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。



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