女人喜歡的前戲
1、用電話調情
手機不只可以用來互訴心聲，還是調情的利器。但是，用電話調情時一定要挑好時間，否則被人看到或聽到那就尷尬了。如果你們有電話調情的喜好，不妨約定一個安全的時間，或者約定一個暗號，讓對方用暗號告訴你時間時候合適，這樣不會為對方造成困擾。
2、溫柔地撫摸
要永遠記得一句話：女性渾身都是敏感地帶。先讓你的手在她的後背上下移動，接著是腰部，再到腹部。當親吻的力量越來越大時，撫摸的力量也要相應增大。
3、最深情地吻下去
在親吻的過程中，應時常用舌頭輕舔愛侶的雙唇，就好像是在做按摩。同時，雙手慢慢撫摸對方的頭發。
4、慢慢脫下上衣
脫掉對方的衣服，是性生活的一個轉折點，它意味著親密接觸即將開始。但不要讓坦誠相對的時刻來得過早。今晚，請慢慢解開襯衫上的紐扣。
5、刺激毛發
在床前戲中，不要忘記男人的毛發，在探索刺激的敏感帶時，用舌頭在毛發間遊戲，用自己細嫩的皮膚摩擦胡須及胡渣，能帶給伴侶全然不同的感官刺激。
如何延長性愛時間？
1、關鍵時刻要慢下來
當有爆發的感覺時，要抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的導火索，稍後片刻再恢復抽動，一張一弛便可明顯延長性交的時間。
2、松開你的油門
當你性趣昂然的時候，你的那個會收縮上舉，為最後的沖刺作準備，這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。
3、閉住你的氣門
當就要沖刺的時候，馬上下跑道--抽出來，讓教練用食指和中指置於那個的冠狀溝上下，拇指放於對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的氣門，反復進行直到你的性興奮性降低下來。
4、降低重心
降低重心可以節省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，側臥式，女上式、坐式都是不錯的選擇。
5、刺激腹股溝管部強化睪丸功能。
刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的重要通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好，對於保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。
6、陰莖指壓法強化性能力。
采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖，可增強陰莖神經和血管的活性，就如同人在寒冷時，反復搓手或握拳可改善手指血液循環，使手指發紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖可能引起勃起，但勃起時可繼續按摩。
