人流和藥流哪個危害更大？
1、藥流：
藥流又稱藥物流產，就是在剛剛懷孕的時候不用手術，用打針或者吃藥的方法達到熱工流產的方法。這種方法適用於懷孕的前7周，用藥物迫使子宮強烈收縮，把胎兒排除體外，當然子宮強烈收縮，會讓人感到肚子疼痛，疼痛的程度和時間長短因每個人的體質不同而不同。
這種方法的好處是，避免了開到做手術的風險及各種並發症，操作起來比較方便。不好的地方就是，1、由於個人體質不一樣，可能吃藥（或者打針）一個周後，胎兒還沒有被排除，就代表此次藥流不成功，就還要去醫院遭第二次罪，去做人工流產。2、如果胎兒排除的過程中，出現大出血，就會出現別的危險情況。3、肚子疼得很厲害的話，可能會受不了，身體扛不住。
2、人流：
人流就是我們所說的人工流產，最好不超過10個星期，就是用人工手術的方法把你的孩子拿掉，現在技術已經很先進了，手術的時候，會給打麻藥，感覺不出來疼的。雖然手術完了，身體會疼一陣子，休息一個周左右就好了。主要是現在的醫療技術已經很發達了，這種手術在大醫院裡，已經算作是小手術了，對人體的傷害和手術風險就很小了。
人流後應謹記五大注意事項：
1、人流後多久可以洗澡？
另外，人流後可以洗澡嗎？可以，但是人流後一個星期內不可以洗澡，如果有需要的話，盡量用溫水來擦拭身體。人流一個星期後，才可以洗澡，但切記不可洗盆浴。因為人流後，子宮和引陰道內粘膜受損，對防禦外界細菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。
以前有人將人流後注意事項描述得非常嚴重，號稱人流後不可以洗頭洗澡，不能下地。這種說法不能說完全錯誤，但值得商權。人流後三天就可以洗頭，人流後一個星期可以洗淋浴。
2、人流後多久可以洗頭？
確實，在人流手術後不可以立刻洗頭。那人流後多久可以洗頭呢？通常情況下，人流後的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之後，要立刻吹乾，或用毛巾擦乾。因為人流後身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術後不宜立刻洗頭，其意也在於此。
3、人流後吃什麼比較好？
人流對身體的傷害，比正常分娩更大。於是很多人想在人流後盡快補一補，以便早日恢復。其實想法是對的，但不一定要"補"。人流後只要注意一下營養的搭配即可。還要注意，做完人流的女性不能吃過於刺激，以及生冷的食物。另外，人流後要多多吃新鮮水果，才有利於恢復。但要記住，給做完人流的人吃的水果，一定不能是剛從冰箱裡拿出來的。
4、人流後多久可以碰涼水？
這個要注意了，有些女性在做完人流後當天就用涼水洗手。認為只要在人流後不用涼水洗臉就行了。其實不然，做完人流後，人體相當虛弱，對寒氣的入侵幾乎沒有任何抵抗力。因此，涼水洗手對平時的我們來說根本不算個事。但是對人流後的女性來說，很可能因此而讓寒氣借此入侵到體內。所以說，人流後要碰觸涼水的話，最起碼在做完人流之後的一個星期。
5、人流後多久可以同房？
人流後多久可以同房？這個問題很多人可能不好意思當面問醫生，於是紛紛跑到網上來咨詢，人流後多久可以同房。一般來說，人流後的一兩個月內使無論如何不可以同房的。即便有保險套助陣也不可以。要同房的話，最起碼要等人流後兩個月之後，而且必須做好避孕措施。這只是指人流後身體恢復情況比較良好的人而言，否則做完人流之後，同房的期限還要往後推遲個把月。
飲食上要怎麼調理？
1、補充蛋白質
首先要保證優質蛋白質和無機鹽的供給，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收，可選擇鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類。
2、補充維它命
由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維它命較多，尤其維它命C、維它命B1、維它命B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利於防止便秘。
3、補血
補血補氣，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝取充足的維它命C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
