性生活中千萬別做這些事:
1、經常假裝高潮。不少女性在房事中會假裝高潮,覺得這是對愛人善意的謊言。但假裝高潮會讓雙方產生心理挫敗感,今後高潮率會更低。建議夫妻會在高潮前做出肢體語言暗示,比如習慣性地輕咬耳朵等。
2、接電話或發短信。沒有什麼比在親熱過程中被打斷更掃興的事了。性愛時突然停下來接打電話或者回信息郵件,會讓愛人產生被忽視感,性慾可能即刻消失。因此,如果想好好享受性愛,建議把手機靜音或關機。
3、不發出任何聲音。法國一項調查發現,性愛時伴侶一聲不吭,是男人最不能接受的表現。性愛時,每個人都想確認伴侶是否也享受其中,聲音是一個最好的表達信號,建議性愛時不要忍著,一定要發出聲音,不管是低聲的呻吟還是簡單的贊美,都是完美性生活的催化劑,是對伴侶極大的鼓勵。
4、說太多的話。床上是交流的好地方,但千萬不要絮叨,說得太多和過於碎嘴都會影響性慾;試圖在房事中進行一段理智的對話也會讓人性慾全無。你可以用動作代替話語,或者在愛人耳邊說些刺激的情話。
男人多吃這些提升性福感
當然,如果在房事中男人不能持久戰鬥,或者不夠堅挺,那更別談什麼性福了。首先咱們來辟個謠,陰莖不能二次發育,藥物沒有增大陰莖的功效。所以對自己持久度、硬度不滿意的人,平時可以多吃吃下面這兩個食物。
1、雞蛋
吃雞蛋其實不用多解釋。雞蛋中含有大量蛋白質,能夠給房事進行有效營養補給。還有研究稱,想要提高精子活力和性能力,要在房事之前多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
2、羊肉
羊肉是北方餐桌上常見的食物,屬熱性,本身就有助陽的作用,中醫認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。因此想要提高硬度壯陽的男人可以多吃吃羊肉,比較推薦的菜譜是杜仲燉羊肉。