1、要先有愛才是性
女人都是要先有愛，才會是性。這一點是很重要的，不要被各種電視小說誤導，以為只要推倒了女人，她就會死心塌地的愛你，絕對不是。也不要借著婚姻關系合法的強行推倒，這種行為除了讓女人越來越反感之外什麼也得不到。
2、要學會表達愛意
作為男人一定要明白，女人的愛意，無論是被愛還是愛人，都會令她興趣盎然。所以一定要學習如何表達愛意，可以經常做一些小動作，比如在上班臨別前的一個擁抱，在家裡看電視是讓她枕在大腿上的低頭凝視，輕吻和贊美，逛街時的牽手，都是表達愛意的好方法。
3、女性的體力
女人拒絕性事，很大的一個原因可能是因為身體體力不足，精神不好。當忙於家務時，你主動貼上去，她一定會極其厭煩的，這個時候作為老公就必須識時務，趕緊接過家務，讓老婆休息。只有體力好了，她們的性趣才會高。
4、環境很重要
女人只有在環境非常安全的情況下才能放開心情，所以，在進行房事時，一定要確認環境不會被人打擾，絕對安全並且能給女人一定的浪漫的環境。
這些睡姿讓夫妻生活更和諧：
1、面對面
你們不僅能同呼吸，還用身體形成包圍圈。這樣的睡姿暗示雙方對這段關系都感到滿足、放松，感情穩定，高品質的相處時間多。
2、緊緊依偎
這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。睡在後方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數。
3、背對背
如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現的，那暗示夫妻關系出現了矛盾，需要加強溝通。
4、姿勢不定
你們個性獨立，但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。
他鼾聲如雷，你容易驚醒。最快的解決方法是買一對耳塞。需要提醒的是，打鼾是一種病，為伴侶健康著想，應該鼓勵對方積極就醫。
此外，別在床上擺放毛絨玩具，或在臥室裡點香薰蠟燭。臥室佈置應該簡潔、利落。和睡眠無關的東西偶爾看看，能提高情趣，但長時間擺放，就會成為生活的累贅。
