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節假日更容易懷上寶寶?做好這三點就能一發命中


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春節的到來,大家都有一個長長的假期,在這個假日裡不僅有豐盛的食物,而且可以好好的放松心情,享受更完美的性愛。所以人們都說春節的假期結婚受孕率是比較高的,那麼要怎麼樣才能更易懷孕呢?想必這是大家比較關心的話題。


春節受孕率據統計數據顯示是比較高的,那麼做到以下幾點是可以讓大家更容易懷孕。


第一,從女性的生理期的特點來說,女性們每個月都有一次排卵期,這個根據你的月經周期來推算出來,也就是在你這次月經完後的第8天到15天內,這是月經周期比較正常的人的一種估算法,在這期間女性可以多注意休息,多吃點富含蛋白質的食物,如魚類,雞鴨,牛肉等,也要多吃點蔬菜水果,不要吃冰凍的食物女性可以多吃點黑豆,黑豆可以補腎益氣,一般每天吃一把黑豆連續堅持吃上十天,這樣子女性的腰腿都不會有疼痛的感覺,也可以適度的吃點阿膠糕,暖暖子宮,紅豆和紅糖雞蛋加黨參一起熬粥喝也是有益於女性子宮的,可以暖宮,盡量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,注意保持平時飲食的平衡,要吃早餐,注意保持心態的良好。


對於男性朋友來說,在春節的節假日,要想受孕高更容易,早餐是必須吃的,可以吃點包子饅頭稀飯牛奶,面條等,應注意不要熬夜,應盡量不要喝酒抽煙,這樣子不僅影響了你自身精子的數量和品質,而且影響了你的另一半,飲食上要多吃補腎益精的食物,比如說牛肉,狗肉,羊肉,以及韭菜等,多吃點蔬菜瓜果,比如芹菜,大白菜,海帶,紫菜,西蘭花等等,這些蔬菜可以提高一些人體必要的礦物質,牛奶豆奶等男性女性都可以每天堅持一杯。


第二,女性可以平時注意穿著的打扮,在排卵期可以穿著性感迷人,給男人一個新的印象,男人應該平時注意私處的衛生狀態,保持整潔,可以適當的打扮一下自己,讓你的另一半發現你還擁有另一面。


第三,在排卵期的前幾天,夫妻之間可以禁欲四到五天,在啪啪的時候,男上女下這個體位可能更有益於女性受孕,由於男上女下可以使精子更容易進入女性的子宮內,也可以使受孕的機率更大。


春節期間受孕率高男女雙方都要注意生活中的細節,注意飲食習慣和生活起居習慣,多參加適度的運動。



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