那些成熟女人並不是身經百戰的情場高手，而是她們懂得，愛情和婚姻中的相處，是一個不斷變化調整的過程。只要自身具備改變的能力，那麼總是可以找到應對的辦法。
舉一個最簡單的例子，每一對夫妻在走入婚姻時，都會許下承諾，承諾永遠不變。這是人們對愛情的一種憧憬。然而若干年後，爭吵的原因卻是都這麼多年了，你怎麼還是這個死樣子？
人們對於變有著本能的懼怕感，但是大部分感情、婚姻走向衰亡和終結的原因正是因為有人頑固不肯改變。
20歲的時候，我們需要的是一個溫柔浪漫的男人，他要有激情，要幽默，骨子裡面還需要有冒險的勇氣，因為那時候我們還處在探索世界的階段，需要一個人陪伴和引領。但假如，你們已經30歲、40歲了，有家有孩子，這個男人依然在外面冒險，那恐怕沒有幾個女人受得了。
人在不同的階段都會發生變化，生活重心也會轉移，20歲相愛的理由，可能成為我們30歲分開的理由。
所以接下來我講講這些有毒的觀念（以下6個觀念引自史蒂文·克雷格《每個女人都需要有的六個老公》），大家可以拿來分析自己和對方。
1。成年人不需要改變
有很多人認為，成年了就定型了，不需要改變。實際上人這一生都是在變化的，假如戀人、夫妻在很多年甚至幾十年裡都保持一樣的狀態（這裡指的不是愛情），那麼可以說，兩個人的發展都停滯了。這是不健康的狀態。
2。現在變了以後就不需要變
人和人的關系也是這樣，社會在進步，人肯定會有變化。而兩個人的感情就是，變化著在一起。
3。改變會使夫妻疏遠
這也是很多人最擔心的一點。我們不能生活在過去，要充分感受每一個當下。那些白頭到老的夫妻，絕不是愛情一帆風順，而是彼此經歷了風浪和轉變。
4。拒絕改變沒什麼大不了的
有些看似重大的突發事件，破壞婚姻的決定性事件，其實是早在相處中拒絕改變的時候積累起來的。
5。改變配偶是種自私的想法，而且男人不可能改變
這是聖母們的想法，女人的聖母心和逃避心態在作祟，很多女人都是用這個理由忍下來的。忍絕對不是改變，而是不敢改變，所以忍，這一點上，希望大家不要搞錯概念。這是個重點問題。
人的性格不會一百八十度轉變，所以必須考慮哪些轉變是現實的。
改變不是把一個人變成另一個人，而是在原有基礎上完善。所以，如果一個人軟弱，就算刀架在脖子上，也不能變成一個勇士。
6。改變是對自己的背叛
這是很多男人的想法。社會輿論給男人壓力，認為改變就等於承認了自己軟弱。所以很多男人頑固不化。這是教育和外界施加的壓力。
男人脾氣壞到底為什麼？或因缺愛
英國性學專家最新公佈了一項調查結果：顯示男性如果夫妻生活得不到滿足，或次數少，就更容易導致發脾氣。
另外，專家們還通過佩戴式設備收集了100例男性的心臟狀況，結果發現，夫妻生活次數和發脾氣次數之間存在著某些特定的聯系，性生活越滿意，不良情緒越少。
對此，專家分析，性是正常的生理需求，可以促進性激素（主要是雄性激素）的釋放，緩解身心壓力。
如果慾望得不到滿足，體內雄性激素得不到釋放，要麼心煩意躁，肝火上升，愛以一些小事為借口挑起爭吵，發洩不滿；要麼鬱鬱寡歡，愁眉不展。
同時，在產生興奮時，器官會充血，如果得不到滿足，生理反應就會受阻中斷，進而導致一些身體疾病的發生。
要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時不時問問自己，自己在干嘛。
傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。
給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。
任何時候，任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次。一次是他愛我，我不愛他。一次是我愛他，他不愛我。
好的愛情永遠在下一次。
別給同一個男人兩次傷害你的機會。別相信床上的誓言。別看重處女，但保持純潔。別輕易說出愛。
別把犯賤當真愛。一個男人作踐自己來取悅你的時候，千萬不要因此感動。這個煙頭燙在他身上，下一個就可能燙在你身上。看看一個男人的朋友們是什麼樣的，注意他的朋友們對待女人的態度。還有，千萬別相信一個不準備將你介紹給他的朋友圈子的男人。不要相信在戀愛上用手段的人。分手時不要口出惡言。吸取教訓，但不要後悔。後悔沒有用。
要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時不時問問自己，自己在干嘛。
別干撕照片，燒信，撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人干的事。
相信愛情。相信好男人還存在，還未婚，還在茫茫人海中尋覓你。別說男人沒一個好東西這樣使別人誤以為你閱人無數的話。
要保護自己，千萬記住。對某些人來說，你不必珍惜，但對家人來說，你是珍貴的。請你知道，寶貝，傷心的時候，要回家，要給我打電話，要跟周圍人說，不要悶在心裡。要知道你不缺乏愛，有我們在。
照鏡子的時候，一定要微笑，跟自己說，我很可愛。
要運動，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。
愛物質，適當地。永遠知道精神更重要。比那些名表，名牌，時裝，更加美麗的是你自己。
順父母心意，但有自己的想法。不要盲從，任何事都問問自己到底怎麼想。有想法要大聲說出來。讀哲學，科學，心理學，一些你以為枯燥的書。知道這世界的基本規則和常識。多聽聽好的音樂。看好的電影和畫。愛心中的藝術，但不是藝術中的自己。
別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不臟，汗味不難聞。請尊重那些似乎生活狀況不如你的人，因為這樣才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們。
不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。
要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時不時問問自己，自己在干嘛。
口袋裡有錢的時候，別拒絕任何一個乞丐。我們不是施舍給乞丐，是施舍給比我們困難的人。那些偽裝的乞丐，也在乞討的時候，具備了乞丐的心情。給比拿快樂。
不管多麼累，公車上要給老人和孕婦讓座。
被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但並不遺忘。 做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。 要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，這和性格無關。
