性壓抑究竟會有哪些壞處
1、性科學的研究表明，性壓抑的危害很嚴重，長期沒有宣洩的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。
2、出現軀體症狀。當性慾望被壓抑到潛意識後，會出現暫時性的痛苦體驗消失，但隨後就會出現失眠、惡夢、頭暈、注意力渙散、胃腸道不適、腹瀉等神經功能失調等症狀。久而久之，正常人可以產生性慾低下（見女性性慾低下、男性性慾低下）或陽痿等性功能障礙。已發生陽痿的病人，由於不得不壓抑無法實現的性交慾望，身心症狀更為嚴重。
3、易增加罹病率，容易衰老、早逝。感情越深者，影響越大。
4、熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、焦慮、猜疑、憂傷、厭惡等不良情緒，很可能發生一種戀愛症候群，表現為情神萎靡，肢體無力，不想吃飯，嚴重者可心悸、心慌、胸悶。
5、在臨床心理咨詢門診中的病案中，由於婚姻問題或性生活不滿足而產生的關系矛盾和心理沖突，可以出現種種神經官能症的症狀，中醫稱為癔證，如睡眠障礙、神經衰弱、焦慮、抑鬱情緒等表現。此外，性壓抑還可導致性變態、窺陰癖、戀童癖等。
性壓抑究竟可以怎樣治療
醫學研究表明，過分地壓抑性慾對人的身心健康是不利的，我們應該既要看到性放縱帶來的惡果，也要重視性壓抑所產生的不良影響。
他指出，合理調節性壓抑要對性沖動加以科學、合理的調節，可以用宣洩、轉移、升華等方法。
自慰是宣洩性壓抑的一種手段，但不少人卻把自慰看成是可恥、墮落、下流的事，因此人們需要對此有科學認識。性壓抑還可以通過性轉移來釋放，如通過工作、文體活動等多種合理的途徑，使其生理能量得到正當的釋放和有效的轉移。
此外，還可以嘗試性升華方式，將性慾轉化為另外一種積極進取的工作熱情，使其在創造性的活動中得以發洩。這是解除性壓抑的最佳方法。
這兩種都是解決性壓抑的辦法，當然最好的還是後者，因為後者既可以解決兩性性壓抑，還可以讓自己在工作匯總取得更好的成績。其次自慰也是可行的，所以不要把自慰看得太過罪惡，只要適度不對身體造成傷害就行。
