在生活中，幾乎每一個人都想享受到真正的性高潮，不管是男是女。但是你知道真正的性高潮是什麼嗎？想要性高潮，你就必須要知道真正的性高潮是什麼樣子的。
性高潮真相你知道嗎？
知道基本的性愛技巧
能夠體驗到性高潮的人，多數是對人體、性及性反應了解得很透徹的，因為知道什麼使自己想要的，怎樣能達到性快樂，達到忘我的性愛境界。所以說，想要獲得高潮的樂趣，不擴大性愛知識面，了解性反應、性技巧等知識怎麼行？
前戲時間一定要足
話說不積小流無以成江海，做愛之前，足夠的前戲時間是必不可少的。彼此親密接觸的時間加長了，伴侶的撫摸帶給你的性反應也能升溫，尤其是對敏感部位的撫摸，按摩全身或熱吻，多些性幻想等這些方法都有助於喚起性慾，最終讓你在性高潮的海洋裡徜徉。
高潮需要下半身的力量來支撐
性愛這件美差，也要求你在性愛過程中，應該排除雜念，將精力集中於身體下部。當性愛的能量達到飽和是，爆發力才會更強，性反應也會更劇烈，高潮自在人心。
感情是需要交流的
想要擴大性愛快感，你需要更多地去詢問伴侶的感受。當然，做愛方式也應該得到雙方的認可，夫妻相互鼓勵才有利於增強和延長性快感，時間長了高潮就不是需要擔心的事情了。
性愛小技巧令夫妻幸福美滿
1、列個性愛時間表
給性生活設訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻會對性愛充滿期待，並為此做好準備。到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調整狀態，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。調查顯示，有性愛時間安排的夫妻，性生活品質更高，性經歷更加愉悅美妙。
2、把臥室門鎖起來
詹尼弗·弗蘭德斯結婚24年了，有很多個孩子，最小的孩子才11個月，最大的23歲。她開玩笑說不管全家搬到哪裡，最要緊的事就是給主臥室換把新鎖。這對夫妻告訴孩子，當他們把臥室門關上後，如果沒有緊急情況，孩子們不能隨意進入。鎖上臥室門，把空間留給自己，是他們保持性愛品質的秘訣。這一點對於有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門，會讓夫妻有安全感，放得開，從而全身心地投入到二人世界中。
3、珍惜每次性愛機會
忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間，讓性生活變得匆忙。此時，一定要珍惜每次性愛機會，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。
4、不斷嘗試新方法
性愛如音樂，應該有起伏跌宕，一成不變的性愛方式會讓人感到乏味。但性愛方式的創新，要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢，變換性愛地點，會讓你們覺得樂趣無窮。
