一忌不去醫院就醫
根據調查，我國ED患者的就診率不足10%，並且每個ED男性平均要等待22個月，才可能去看醫生，明顯高於國外的6個月。受我國傳統道德、文化的影響，很多人並不認為ED是一種疾病，而將之視為一種自然衰老現象且不予理會。而且，它又有很多個人隱私的成分，更是影響人們積極就醫。
其實，90%以上的男性ED是可以治愈的。在泌尿科門診就診的患者中，有80%以上達到痊愈和基本痊愈。無法醫治和治療效果不明顯的只占15%左右。但是，前提是必須正視這個現實，同時進行必要的檢驗和確診，找出發病的真正原因，然後配合醫生進行治療。
二忌濫用保健品
寧用保健品也不用正規藥品，是式ED的一大特征。有調查顯示，86.7%的人認為，治療並不能恢復正常性功能；而有不少人認為，服用保健品的效果更為明顯。而實際上，市場上很多所謂的保健品違規添加了西藥成分，劑量卻很不穩定，有時劑量很大，有時卻很小，長期服用會對男性健康造成非常不利的影響。
三忌不良的飲食和生活習慣
說ED是吃出來的理由是因為ED與糖尿病、高血脂有密切的聯系。人吃得講究、補得盛行，都為糖尿病和高血脂提供了條件，接著ED就光臨了。糖尿病和高血脂又是怎樣引起ED的呢？是由於這兩種病都損害身體的動脈血管，使動脈血管發生硬化狹窄。當男性性器官的動脈血管也發生硬化狹窄時，就會使男性性器官在勃起時血流不足，甚至會像河流出現斷流現象一樣，男性性器官也就因血流枯竭而勃不起來了。
不良的生活習慣與ED也有一定的關系，如長期生活不規律、熬夜、酗酒、吸煙等都會給性活動帶來幹擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態常常會抑制欲望，長此以往男性功能就會出現衰退，ED就會悄然而來。
緩解陽痿的食物
穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g，佛手20g、雞蛋兩只加水同煮，蛋熟後去殼，取蛋再煎15分鐘，吃蛋飲湯，隔日1次，連用半月。三物合用，能散鬱結，補精氣，鼓陽道，治療肝氣鬱結陽痿。
雞烏龜湯
取未產過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內臟；另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內，置於砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，並用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰，用於腎陰虧虛陽痿。
狗鞭散
狗鞭1具。鍋內放砂加熱，入狗鞭於鍋內炒至松炮後，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用於腎陽虛陽痿、精冷。
所以男人要想預防陽痿的形成，必須注意這幾條陽痿的禁忌。要及時治療對症下藥，禁止濫用保健品，養成良好的生活習慣，從多方面進行預防，避免疾病的發生。
