早洩的起因是多種的，不能一下子治療好早洩，更不可能徹底的治療早洩，我們需要做的就是更好滴調理早洩，讓其症狀慢慢減輕。
一、生活調理：
一旦出現早洩也不要緊張恐懼，注意夫妻之間的相互體貼與配合。消除性交前的緊張、恐懼心理，延長性交前的愛撫過程，避免倉促行事和劇烈的性慾沖動。加強體育鍛煉，增強體質，加強營養。
二、飲食調理：
早洩患者飲食宜清淡，忌辛辣，節食慎酒，肥甘厚味，避免脾胃受傷及濕熱內生。飲食上多以補益之品為多，膽肝經濕熱者慎用補益，當合並有傷風等表證時也不能進食補益之品。
三、精神調理：
早洩的發生與精神因素密切相關，精神調理對早洩的治療和預防有著非常重要的作用。首先應了解一些性知識，注意在性交過程中徹底放松，提倡性事前夫婦之間的愛撫，因男女的性慾和性興奮有一定的差異，通過愛撫過程可以使男女之間情欲協調，達到性事和諧的目的。
