使用體外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很興奮的階段，插入後用力抽送幾次，突然撥出射精，這樣能使男人滿足，同時保證女子不會受孕。但是男女雙方由於很容易落入性心理的陷阱，一開頭就忽視了男子應該幫助女人滿足的觀念。因此，要不了多久，男子就會養成早洩的習慣。
體外射精會使缺乏性經驗的年輕男子養成迅速的射精反應，男子不能在陰道內沖刺到射精為止，不能無拘無束地享受高潮快感。同時，在生理上和心理上，男女雙方都會認為陰道只是用來使男子獲得射精快感的器官。
一般來說，新婚的妻子也許並不在乎滿足自己。對她們來說，跟老公親近或能使他滿足就已經很愉快了。但是，當她覺得自己也需要滿足的時候，他可能已經養成了早洩的習慣，沒有滿足她的能力了。
體外射精法可能是全球最風行的避孕法，也是效率最低的節育方式。根據統計數字，如果有一百對夫婦使用這種方法來避孕，有三十個婦女會懷孕。
體外射精法容易失敗的理由有三個：
1、精子細胞通常在射精前從尿道口流出幾滴，每滴內含有精子約五萬個，如果流入陰道，有一滴精液就足可使女子的一個卵子受精。
2、在沖刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分精液射在陰道內。
3、有時在體外射精後，男子立刻用手指來撫摸女子的陰部，使她達到高潮，或隔不了多久就進行第二次性交。在這兩種情形下，手指和陰莖都可能把精子帶進陰道。
