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良性攝護腺肥大症如何預防?


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良性攝護腺肥大症已經成為一種很普遍的老年男性疾病,因此,預防攝護腺肥大症是擺在中老年男性面前的一項重要任務。研究顯示,規律、科學的生活習慣可以較好地預防攝護腺肥大症:


1、春夏避免受涼、秋冬注意防寒,還需注意預防感冒和上呼吸道感染等。


2、絕對忌酒,飲酒可使攝護腺充血水腫而引起肥大症。


3、少食辛辣刺激和油炸食品,以免性器官充血等壓迫攝護腺。


4、不宜過度勞累,要注意休息,但同時應避免久坐,減少陰部充血。


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