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慢性攝護腺發炎該如何預防呢


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慢性攝護腺發炎具有治療時間長,容易反復發作等特點,所以不少的患者認為慢性攝護腺發炎比較難治,所以在治療上容易三心兩意,從而更加難以治療治療。醫師指出,其實慢性攝護腺發炎並不難治,選對方法是關鍵。同時,做好預防措施是關鍵。那麼慢性攝護腺發炎該如何預防?


1、對於急性的泌尿生殖系統感染,如急性攝護腺發炎、急性附睪炎、急性精囊炎、包皮龜頭炎等,應給予積極徹底的治療,防止其轉化為慢性攝護腺發炎。


2、調節性生活,既不要過頻,也不要禁慾;並應注意保持泌尿生殖器官的衛生,對防止攝護腺過度充血和泌尿生殖系統感染至關重要。


3、注意生活起居,養成良好的生活習慣。防止過度疲勞,避免熬夜,預防感冒,還應該注意不要久坐,不要騎車,讓攝護腺時刻處於輕松地狀態,並進行適度的體育鍛煉,增強機體的免疫能力。


4、忌煙酒,不吃辛辣刺激性食物,可適當多吃蔬菜及水果,防止便秘的發生。


5、多飲水,不憋尿,以保持尿路通暢,並盡快排出攝護腺的分泌物。


6、調節身心,在平時不必對攝護腺發炎過於緊張,保持輕松的心態對預防慢性攝護腺發炎也是有好處的。


7、對於已治療好的慢性攝護腺發炎患者,還應每晚堅持用熱水泡澡,可改善攝護腺的血液循環,防止炎症復發。


溫馨提醒:“防患於未然”說明預防是非常重要的,對於慢性攝護腺發炎,也同樣如此。在平時的生活中,做好以上相關的預防措施是很有必要的,這樣可以起到一定的輔助治療。一旦發現自己患有慢性攝護腺發炎,選擇正確的方法進行治療,才是對自己的健康負責。



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