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根據台灣男性醫學會之前的保守統計，台灣男性在40至83歲（平均55.1歲）中，有17.7％的人有勃起功能障礙，若以此比率放大到全台灣同年齡層的人口（據內政部資料有409萬），大致可推算出台灣的勃起功能障礙人口約有72.3萬。
許多患者求診時會問如何持久的食補，目前尚無食物可改善陽痿，但有許多食物仍對下半身的保養有幫助，讓勃起功能不受年齡漸長而受限。男性勃起三要素為「產生性慾、神經成功傳遞、陰莖海綿體正常充血」，所以加強性慾產生、保護神經和血管是很重要的。 至於神經傳導物質，可透過補充葉酸來保護神經，例如蘆筍、胡蘿蔔、花椰菜、牛奶、燕麥、豬肝、奇異果等食物獲取。而低脂、低熱量飲食有助於調理血管功能，可以全穀類、蔬菜、水果、豆類、白肉等作為飲食選擇。 增加睪固酮分泌會強化性慾的產生，可攝取礦物質鋅、堅果、深綠色蔬菜、酪梨、蘑菇、生薑、香蕉、蛋等食材可以刺激男性賀爾蒙的分泌。 |
