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有心衰竭、中風等病史，發生腎衰竭的機率比一般人高10倍。家醫科醫師王健宇也說明，有高血壓、糖尿病、高血脂等三高慢性病的患者，常因心臟功能衰竭使血液打不出去，導致腎臟因血流充沛受損，形成夜間頻尿的問題。 若想知道夜尿原因，可先把晚餐的湯水減少一半，並到睡前都不要喝太多水，觀察夜間尿量多寡進行判斷。若每次夜間的尿量在250 c.c.左右，代表睡前喝太多水導致；若夜間的尿量已超過全天的三分之一，且每次都在500～600c.c.左右，則代表身體的水分根本排不出來，就是心臟衰竭的警訊。
當患者有心火旺、腎虛、夜尿、腿軟、易上火、嘴破長痘等表現，就屬於心腎不交。可用肉桂補腎、黃連降心火的處方來治療，平時可用熱水沖泡肉桂1克、黃連3克製成茶飲飲用，或尋求專業中醫師以水藥或是丸劑的方式來服用。 長期憋尿雖然不會直接對心臟造成損傷，但憋尿造成的泌尿道感染，會讓膀胱內的細菌孳生，當細菌順著膀胱往上爬並反覆感染腎臟時，就會造成腎功能受損。 腎臟是人體重要的過濾系統，每天有1/5的血液會送往腎臟，可腎功能受損會讓人體的水分增加，使過多的血液流往心臟，讓心臟負擔過重從而血壓上升，最終又對腎臟造成傷害，形成「心腎症候群」的惡性循環。 |
