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勃起障礙(Erectile
dysfunction)，有時候又被稱為陽痿、不舉，生理的情況為陰莖無法保持足夠的勃起狀態來進行性行為。偶而出現勃起問題並不一定要就醫，但是如果勃起功能障礙成為一個持續存在的問題，除了勃起功能本身出現異常之外，也可能表示有其他潛在健康狀況或是心臟病的等情況需要被治療。
1、鋅：許多研究表示，鋅對勃起功能有顯著影響，也有相關研究直接指出陰莖組織中游離鋅的量和分佈與陰莖勃起後堅硬程度之增加有關係，顯示鋅在陰莖勃起中是一個重要的礦物質。 2、蛹蟲草：是一種有價值的食用和藥用真菌，過去一千多年來一直被用作強況健康狀況和治療性慾減退的傳統藥物。目前認為，其能夠增加增加睪固酮、改善勃起功能等壯陽的功效。 3、透納葉：是西番蓮科的一種，被認為可以透過促進一氧化氮的代謝方式，幫助勃起功能，並且具有抗焦慮作用。一項動物研究，給予老鼠攝取透納葉萃取物，對於性遲緩/陽痿大鼠可以改善他們的交配性能力，增加了大鼠射精的百分比，並顯著降低了射精、插入和射精潛伏期、射精後間隔和交配間隔時間。 4、刺五加：又稱西伯利亞人參，其成分與「人蔘」不同。刺五加含有刺五加苷，刺五加苷B（丁香素）和刺五加苷E （丁香脂素）。刺五加被認為可能可以透過抗氧化特性，來改善患者的勃起功能障礙。一項臨床研究，給予勃起功能障礙患者每日補充維生素E和刺五加，使用IIEF問卷調查作為結果評估。結果發現，補充劑組有顯著改善。研究認為維生素E和刺五加聯合補充劑可幫助勃起功能障礙患者在六週後改善勃起功能。 5、瑪卡：Maca是一種栽培根，主要存在於安第斯山脈地區，其具有壯陽功效為大家所知。在研究中，發現瑪卡對於健康成年男性的性功能障礙或性慾有顯著的積極影響，使用國際勃起功能指標量表(IIEF)評估瑪卡對勃起功能障礙患者的影響，結果也顯示出顯著改善的效果。 |
