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許多男性都有吸菸的習慣，甚至有些男性把吸菸當作一件非常重要的事情，尤其是吃飯之后，如果不抽一支菸，總會覺得缺點什么。實際上吸菸是一個特別不好的習慣，對身體的危害非常大，有些愛好養生的人甚至認為吸菸會影響男性的性功能。
香菸當中的尼古丁進入血管之后會導致血管收縮，而充血也因此受到影響的時候，性功能也會受到影響。另外香菸當中的尼古丁還會對交感神經造成刺激，從而影響腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，最終導致海綿體收縮，這樣一來就會無法勃起，從而嚴重影響男性的性功能。經研究發現，經常吸菸的人患上陽痿的幾率會比普通人高二倍。 除了吸菸，這些因素也會影響男性性功能 1、經常喝酒 雖然經常聽到酒后亂性這個詞語，但是酒卻根本沒有助性的功能。事實上對于男性來說，酒精就像鎮靜劑一樣，不但會影響男人勃起的速度，而且還會導致男性性欲減退，有些男性在喝了酒之后甚至都沒有辦法勃起。 2、亂用處方藥 有些藥物只有在醫生的指導下才能夠合理服用，但有些男性患病之后卻會隨意購買處方藥。其實這是一種特別不好的習慣，濫用處方藥物雖然并不會馬上出現不良反應，但長此以往卻會對身體造成嚴重的損害，有時還會影響男性的性功能，比如經常濫用治療高膽固醇類的藥物則有可能會影響睪丸的分泌情況，從而使男性性欲減退，甚至導致無法勃起和射精。 3、壓力和焦慮 男性每天要面對的壓力很大，這樣一來男性朋友就會經常出現焦慮等一些不良的情緒。孰不知這些不良的情緒也會對男性的性功能造成影響，這是因為不良的情緒會引發高血壓和高膽固醇，而這兩種基礎疾病則會降低男性的性功能。 4、睡眠呼吸中止症 有些男性在睡著之后，會出現呼吸暫時停止的現象，這其實是一種病症，名字叫做睡眠呼吸中止症。這種疾病雖然短時間內不會對男性的健康造成影響，但是卻會影響男性的性功能。在暫停呼吸的過程當中，血液的運行會受到影響，這樣就會因為得不到充足的血液而引發勃起障礙。 男性的性功能是否受到影響，對夫妻間的感情是否和諧起著至關重要的作用。因此平時男性要做好預防工作，對性功能有影響的事情最好都不要做，比如喝酒或抽菸。除此之外還要學會釋放壓力，在感覺到焦慮的時候，可以聽聽音樂或散散步。此外還要定時做一些運動，運動能夠讓男性的免疫力有所提高，也能夠讓男性的體魄變得更加強健，這樣一來就可以在潛移默化中，讓男性的性功能有所增強，從而使男性變成自信且有魅力的人。
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