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夜間頻尿怎麼改善 根據臨床統計，50歲以上成人，約有50％為夜尿所苦。而究其原因，除了身體老化以外，不少疾病，甚至心理因素，都會讓人有夜間多尿問題。從心理因素來說，像是焦慮、緊張，都會讓人不自覺一直有尿意；而生理因素方面，牽涉的層面就更廣泛了。 想要改善夜間頻尿的問題，一般診間會請病人先驗尿，看有無血尿、結石或腫瘤等情況；之後再評估有無像是膀胱逼尿肌不穩定、神經性病變、膀胱敏感、膀胱出口阻塞，或是老化等問題。
而對於有「夜間尿液增加」問題的患者，只要透過簡單的排尿日誌，進行門診檢查就可以診斷，並不需要住院檢查。至於荷爾蒙分泌不足的部分，目前很少做此檢查。當然夜間多尿也可能是因為心理、生理或是藥理的因素所造成。 醫師在診斷患者有無夜間多尿或多尿問題時，也會從飲食與身體的水分再吸收去評估。平常醫師會告誡病人「要多喝水，不要憋尿」，很多人就會拚命喝水，尤其是有結石患者，打完結石後會拚命喝水，想讓身體排出結石。若為了清除結石喝水，基本上醫師不會阻擋，陳志碩副部長建議結石病人最好喝3000cc以上的水，幫助結石排出；但如果沒有結石問題，一天的飲水量適度就好，大概喝1500至2000cc剛好。 對於有夜尿問題的各年齡層患者，如果長期放任夜尿問題不管，很容易造成睡眠異常、血壓飆高。像攝護腺肥大患者，晚上頻繁解尿卻解不乾淨，夜間反覆起床解尿，無法好好休息，血壓自然降不下來；反覆起床也會吵到另一半，傷害夫妻關係。 引發夜尿的原因很多，不要把夜尿視為老化的結果，它只是一個過程，其實可控制與治療。有夜尿問題者，不必一開始就尋求「藥物」治療，剛開始出現症狀時，可透過改變生活習慣等行為療法，獲得改善。
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