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男性私處保健常識,私處應該如何清洗


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男性私處需要保健的方面也不少,以下就重點介紹一些非常重要的保健常識。

男性私處保健常識



男性私處保健


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1、忌過早有性生活

一般來說,男子的性功能到二十四五歲才發育成熟,可以過正常的性生活。如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,就會耗損其精,容易引起不同程度的性功能障礙,這樣成年後更易發生早泄、陽痿、腎虛等症狀,也容易衰老。

2、忌性生活過頻過密

適度的性生活可以帶給人愉悅的心境與體驗,對身體健康與養生均有好處。但是,如果恣情縱欲,不知節制地進行性生活,就會導致生殖器官長期充血,引起性功能下降,易引發前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

3、忌不潔性交

男子的不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關係。不清潔的性交不僅容易使自己染病,還會把病傳染給妻子,甚至孩子,危害極大,因此切不可抱僥倖的心理而爲之。

4、忌不講性器官衛生

講究性器官衛生不僅僅是女子的事,男子也同樣應該引起重視。尤其是包皮過長者,更要經常清除包皮垢。因爲包皮垢不但易引起陰莖癌,也易誘發妻子患子宮頸癌。

5、忌長期穿牛仔褲

醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最好,如果經常穿牛仔褲,就會使局部溫度過高,對精子形成不利。因此,最好不要經常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較溼時。


男性私處如何清洗

很多男性認爲生殖系統沒有女性那麼複雜,對清潔生殖器官不以爲然。專家提醒,男性外陰不潔,害己又害她。


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應先洗生殖器官,再洗肛門。包皮過長者應將包皮翻起,將包皮垢徹底清洗乾淨。擦乾順序與上面一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。冬天睡前或房事之後,用溫熱水洗下身,再配合用熱毛巾摩擦會陰區,既可促進其血液循環,又有催眠作用。中青年者平時可用冷水清洗,能起到一定的性保健作用
 


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