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泌尿道感染、尿路結石認知與預防


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泌尿道感染是指泌尿道系統受到細菌的感染,引起發炎的反應,可能發生於上泌尿道:腎臟、輸尿管、及下泌尿道:膀胱、尿道及男性前列腺部位。https://tadalafil.krrista.com

泌尿道感染常見症狀

1.頻尿、尿急、解尿困難

2.解尿疼痛、灼熱感

3.尿液呈現混濁狀

4.腰背部或腹部疼痛

5.尿中帶血

6.發冷、發熱



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泌尿道感染怎麼預防

1.盡量攝取大量水分,每日除三餐外,每天理想飲水量約2000cc,因大量水分可以將細菌沖離泌尿道,降低感染機會(水分限制者例外)。

2.不要憋尿,長期憋尿會使尿道壓力上升,尿液逆流。一旦有細菌產生容易使腎臟受到感染而發炎。

3.性行為後最好能有一次尿量足夠的排尿,將可能存在的細菌沖離尿道。

4.多攝取酸性及含維他命C食物。

5.女性於生理期間應特別注意,保持會陰清潔及乾燥。

6.排尿後用衛生紙擦拭時,應由前往後擦拭,以免感染。

7.洗澡以淋浴方式為佳,可減少感染。

尿路結石是什麼?

泌尿系統包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。而尿路結石是指排泄於尿液中的結晶物質,在泌尿道中沉澱而形成所謂的結石。超級犀利士

尿路結石常見症狀

1.疼痛:是因結石移動摩擦管壁所造成,發生於腰部鈍痛或腎臟絞痛,男性可能會反射到陰囊,女性可能會反射到會陰部

2.腸胃不適:因絞痛導致的腸胃不適症狀,如噁心、嘔吐、腹瀉及腹脹等

3.血尿、尿急或排尿不順

4.發燒或發冷

尿路結石怎麼預防

1.多攝取水分,每天至少2000~3000㏄。

2.大部分日常飲料,如:咖啡、可樂、茶、果汁等都含有高濃度可溶性草酸,不宜長期大量使用。

3.避免飲用地下水,因為地下水含鈣量多,容易沉積於體內形成結石。

4.尿酸結石者應盡量避免內臟、香腸、蘑菇等食物。

5.草酸鈣結石者應減少牛奶、乳酪、咖啡、紅茶、蝦、沙丁魚、巧克力、可樂及果汁等食物。

6.避免憋尿及尿滯留情形發生。

7.盡量避免長期臥床,因為長期臥床會導致身體的代謝能力減低,使得尿液排出減少,造成結晶物沉積於體內。https://cialis.krrista.com

8.如有泌尿道感染情形,應及早治療。

9.若有血尿、尿急、解尿困難等情形出現,應立即就醫處理

8.感染期間應依照醫師指示用藥,並按時服藥,勿擅自停藥,以免復發。


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