據統計,約1/3中年男性會出現「更年期症狀」,失眠、精神不濟、體力退步、做事沒勁,晨勃減少,勃起困擾,出現焦慮及憂心等情緒。而男性荷爾蒙(睪固酮)下降,是導致男人更年期不適的主因。
1.性慾是否降低? 2.是否感受到沒有元氣或是缺乏活力? 3.是否有體力不足或是耐力下降等情況發生? 4.身高是否有變矮? 5.是否發現生活比起以前比較無趣? 6.是否感到悲傷、沮喪,或者容易生氣? 7.勃起時的硬度是否降低? 8.是否感覺最近運動時,有體力變差的情況? 9.吃完晚餐後,是否會感到昏昏欲睡? 10.最近工作是否有表現不佳的情況? 若以上10題中,有3題以上都回答「是」,或第1題、第7題回答「是」,建議應去醫院進行睪固酮濃度的檢查。 |