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攝護腺肥大是男性專屬的疾病，從中年開始，發生率便直線飆升，排尿功能受到影響的情況下，造成頻尿、尿液滯留，甚至可能引發膀胱結石、腎衰竭等嚴重併發症。
男性一生中或多或少都會遇到攝護腺相關問題，最明顯的症狀就是排尿困難，給男性帶來了極大的困擾，所以治療是必要的。以下帶大家認識什麼是攝護腺肥大。
什麼是攝護腺？
攝護腺又名前列腺，是男性特有的生殖泌尿器官，其位置在膀胱下方，包覆了一段尿道，其形狀和大小類似於胡桃，重量正常約20公克，功能是製造部分的精液，及控制尿流與射精的方向。
攝護腺肥大的原因？
在醫學研究上攝護腺肥大的原因仍然未明，只能推測與攝護腺分泌的雄性荷爾蒙有關，這些因素會使攝護腺上皮細胞、基質增生，導致攝護腺體積增大。
攝護腺肥大會影響性功能？
一旦罹患攝護腺肥大症，除了下泌尿道症候群以外，男性同胞也許還會擔心自身的性行為表現，針對這點，國外已有研究指出，攝護腺肥大可能會造成射精、勃起功能障礙，在所有患者中，約有三成的人有此困擾。
如何通過飲食來保養攝護腺
受到飲食西化，攝護腺肥大有年輕化趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等各方面著手，以期能預防攝護腺肥大症，乃至攝護腺癌等相關疾病的發生。
纖維素 過多的荷爾蒙、以及造成肥胖的脂肪，是攝護腺肥大的可能原因，而帶胚芽的全穀類食物、新鮮蔬菜與水果等食物的纖維素可協助代謝以上物質。
含硒食品 硒能協助攝護腺荷爾蒙代謝，常見食物如大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、香菇等。
南瓜子 看似無用的南瓜子，其實含有高量的鋅，由於正常男性的攝護腺與精液可測得高濃度鋅元素，適時補充，也是保養攝護腺的方法。
茄紅素 茄紅素不只使番茄呈現紅潤色澤，更可減少攝護腺疾病的發生率，此外，烹煮的番茄更易於腸道吸收。
含異黃酮和黃酮類食物 此類食物包含黃豆、豆漿及其相關製品，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺的刺激，減少組織增生的機率。
攝護腺肥大的藥物治療
磷酸二酯酶抑制劑就是我們常見的壯陽藥，除了能改善勃起功能外，對攝護腺肥大引起的下泌尿道症狀亦有療效，犀利士5mg每日錠，每日固定時間服用，犀利士5mg可穩定修復勃起功能障礙及攝護腺肥大症狀。
攝護腺肥大帶來的排尿症狀及勃起障礙雖然不會致命，但嚴重影響生活品質，千萬不要隱忍拖延，早發現早治療。
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