男人年過50，半數有攝護腺肥大
男人上了50歲，經常會有尿尿不順的問題，明明有尿尿的念頭，卻尿不出來，再不然就是半夜頻尿，搞得睡眠品質很差，白天呵欠連連，偏偏這些症狀又不好意思跟左鄰右舍「分享」，就怕男人最重要的面子會掛不住，真是有苦說不出！ 熟齡男子的尿尿問題，很可能是因為攝護腺肥大所引起。攝護腺（prostate）又稱為前列腺，體積大小跟胡桃很像，位於膀胱出口處，最主要功能是分泌部分的精液及激素，可以保護並滋養精子細胞。而隨著年齡漸長，攝護腺體出現組織增生現象，變得肥大，壓迫到尿道，影響排尿的機能，這個毛病幾乎年紀大的男人都會有，和大家都會有老花眼、皺紋很像，所以又被戲稱是男人的「長壽病」。然而，根據臨床研究，當年過50歲，有些人的攝護腺開始肥大，尿尿會不順，到了80歲，排尿的問題，幾乎是人人都有份。 國外醫學研究顯示，大約72%勃起障礙患者合併攝護腺肥大，62%攝護腺肥大患者則有勃起障礙問題。另有研究指出，攝護腺肥大患者發生勃起功能障礙的機率，為一般人2.9倍，顯見兩者共病傾向高。犀利士5mg用於治療男性性功能障礙，陽痿勃起功能障礙。它能在性行為時，增加陰莖的血流量，保持勃起狀態。及治療攝護腺肥大，也就是所謂的良性攝護腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia，BPH)。能放鬆前列腺和膀胱的平滑肌，有助於緩解BPH的症狀，如尿不出來、尿流細小、解不乾淨、頻尿、夜尿等等,是目前唯一能做為保養及修護的性功能藥品。 與攝護腺肥大和平共處 要做到「攝護腺保養密方」： 1、多吃含鋅食物：長期吃含鋅的食物，可以讓攝護腺更健康，例如牡蠣、南瓜子或是堅果類。 此外，維生素C、維生素E、硒、大豆異黃酮、番茄紅素等，因為含有強烈的抗氧化物質，多攝取可以保護攝護腺。 2、晚上少喝水：盡量在睡前2小時就停止喝水，如果真的很口渴，喝少量就好，並且在就寢前先上廁所，把尿液排乾淨。 不過，雖然攝護腺肥大會頻尿，但是不要畏懼喝水，因為水可以促進體內代謝，並減少尿路結石與泌尿道感染的發生率；另外也要記得，少喝咖啡、酒這類利尿的飲料，辛辣食物則會讓攝護腺充血，也要避免。 3、少服用感冒、抗過敏、止瀉藥：這三類藥物都含有「抗乙膽鹼」和「抗組織胺」成分，會抑制膀胱收縮，讓原本就排尿困難的攝護腺肥大患者，雪上加霜，服用前應先跟醫師討論過，或是服用後發現排尿變費力，應馬上停止。 4、不忌房事：攝護腺肥大不會降低性能力，有些人因為心理因素影響，總覺得自己提不起勁；其實，根據研究報告，行房反而可以減少攝護腺肥大。 5、定時排尿：平均2到3個小時排尿一次，因為長時間憋尿，會導致膀胱彈性疲乏，而使得尿液滯留。 |
