宜吃山楂、棗子、桔子等富含維它命C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑桔等水果。因發燒病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和鉀,對發燒病人更有益。
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。
腎臟病病人要多吃含有豐富優質蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚等,但不是無限制地食入蛋白質。長期過度食入蛋白質會增加腎臟負擔,而導致加重腎損害。
因此可多吃:竹葉菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海帶、白瓜、黃瓜、筍瓜、絲瓜、南瓜、葫蘆瓜、蛋清、胡蘿卜、山藥、大白菜、洋蔥、包菜、番茄、草莓、獼猴桃、茄子、魚、萵苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。
3.1、升麻燉烏龜
新鮮烏龜肉120克切片,升麻12克用紗佈包好,同入沙鍋加適量水,隔水大火燉熟爛,去藥袋,調味。飲湯食肉。功能補益氣血,升提舉陷。主治老年性腎下垂;症見腰膝酸軟無力,頭暈心悸,失眠耳鳴。
3.2、黃芪湯
黃芪30克、山萊茱萸10克加適量水共煎30分鐘,去渣取汁,用藥汁把瘦豬肉片100克煮爛熟,調味。飲湯食肉。功能補氣升提,益腎固攝。主治中氣不足型腎下垂;症見疲倦乏力,氣短懶言。
3.3、人參黃芪粥
炙黃芪30克、人參5克切薄片,清水浸泡30分鐘後煮沸,3小火濃縮藥汁;取汁後,再如上法煎取藥汁,2次汁合並。粳米100克加適量水煮成爛粥,入白糖適量。早、晚用藥汁與米粥調勻食。功能健脾益氣,升陽舉陷。主治老年性中氣不足型腎下垂;症見氣短神疲,腹脹,自汗。
1、不能吃高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水,腎炎患者如進食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫症狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝取量應控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發生意外。
2、不能或少吃高脂食物
慢性腎炎患者有高血壓和貧血的症狀,動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素,因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝取,機體會變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
3、忌用強烈調味品
強烈調味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利,應忌食。味精由於多食後會口渴慾飲,在限制飲水量時,也應少用味精。
1、增加營養,克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白質含量豐富的食物,例如豆類、肉類、蛋類、芝麻、胡桃和花生等。
2、使用腎托、寬松帶或帆佈帶等,在頭低腳高臥位下,紮緊腹腰部,然後再起床活動,使腎臟在回復正常位置下,受到腎托的支托而不掉下來,以固定在較高位置。應該堅持佩戴。
3、避免長途行走和站立,也不宜作劇烈奔跑、跳躍活動。應避免過度勞累。食後可適當平臥休息。
4、平時加強運動,做些仰臥起坐、仰臥舉腿、遊泳等運動加強腹部肌肉的鍛煉。
5、個別重度腎下垂,需采用手術治療,而且術後應遵照醫囑,作好調養恢復工作。然後,也不能劇烈運動或長途行走,長久站立。
