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許多人都聽過「腎虧」這個詞，也常聽到老一輩告誡：「年輕時不要縱慾過度，免得老來腎虧。」更有不少人將「腎虧」與「性功能」畫上等號，似乎被醫生診斷有腎虧，同時就被貼上了「性功能障礙」的標籤。
其實這也是中、西醫師常被問到的問題：到底什麼是腎虧？是不是性功能也有問題？腎功能與早泄的關係嗎？腎虧就要補腎嗎？
什麼是腎虧？
西醫和中醫談的腎不一樣。西醫指的就是腎臟相關功能，包括代謝水分、調節電解質、血液酸鹼度、腎上腺分泌腎上腺素，同時腎臟也會影響血壓控制等。中醫談的腎範圍很廣，幾乎涵蓋泌尿、生殖、呼吸、和內分泌系統等諸多器官。腎虧則是廣泛的說法，又可以從腎氣、腎陽、腎陰、腎精來看「腎虧虛」的現象，彼此也會交互影響。
此外，其他臟腑的虛損也容易牽連腎，例如壓力大，思慮傷脾，影響消化吸收，缺乏適當的養分進而傷腎；或者自行購買服用溫補腎陽的藥物，卻因為太過溫燥而耗傷腎陰，反而越補越傷腎。
腎虧真的會影響性功能嗎？
導致性功能障礙的原因有很多，器質性疾病，心理、精神方面的原因都會導致性功能障礙，因此要找到病根方能治本，不能認為「不行」了就是腎虛了。
臨床上會看到許多這樣的患者，本應去男科看病的病人，非說自己是腎虛，因此跑到腎病專科去治療。
很多男性對腎虛過於敏感，一遇到出汗多、尿頻等症狀就懷疑自己是腎虛了，並且還開始質疑自己的性功能，這是不對的。腎虛有很多症狀，要經過專家綜合判斷才能定奪，不是僅靠一兩個症狀就能判定的。
另外，還有一些人一聽醫生說自己腎虛，就如臨大敵，覺得不知如何是好，而且開始質疑自己的性能力。「這種擔心是完全沒有必要的。」專家說，中醫所說的腎虛並不等同於腎病，也不等於性功能障礙，不用過於擔心。
腎功能與早泄的關係嗎？
有一部分男性認為，自己早泄的原因可能跟腎功能有關係，而實際上早泄並不是腎導致的。而我們常說的「早泄」其實也與腎臟並沒有太大的關係。
但為什麼人們常把腎虛和性功能聯繫到一起呢？腎的功能作用不足就是腎陽虛，基礎物質的不足就是腎陰虛。尤其未完全成熟的少男少女，更容易損及與生俱來的腎陰，因為腎水不足導致腎陽的命門火衰，腎的陰陽不足就是腎虧狀態。就是所謂的「腎虛」。
人們做愛過程需要內分泌的調度、以及大腦皮層的興奮，都是極度消耗體力，所以中醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節補充時，輸出大於輸入，那就是虧損。
所以，早泄並不是因為腎功能而引起的，可能與自己的縱慾過度，或者其他的一些器質性問題有關係。
腎虧就要補腎嗎？
對於真正腎虛患者來說，補腎對於性功能低下的人確實有一定效果，但需要注意的是切不可盲目吃補腎的藥品。
腎虛有腎陰虛、腎陽虛之說，有些人不分腎陰虛、腎陽虛，便亂補一氣，這只會適得其反。專家介紹，曾有這樣一個病例，本來這個男性身體根本沒什麼病，但聽說六味地黃丸可以補腎，因此連吃了三個月，最後導致自己真的「不行」了。「像這個患者，就是盲目補腎，也不管自己腎虛不虛，是腎陰虛還是腎陽虛，就只管亂吃一通，最終致病，實在不值。」
因此，專家建議，無論是吃中藥還是吃西藥，都要在醫生正確指導下用藥，以免造成嚴重後果。
專家表示，對於男性朋友來說，有規律的生活，平時性生活要有節制，加強體育鍛鍊，飲食均衡都可達到護腎、補腎的作用，另外，食用雞蛋、蝦仁、芝麻、羊肉等食物也對補腎有一定幫助。
此外，腎還主「志」，因此，一定要保持良好的心態，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣。
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