普洱沒有補腎效果,紅茶是可以補腎的,但作用是很小的。中醫認為,紅茶性溫,去寒,暖胃,具有補養作用;而綠茶性涼,功效主要為清熱提神,因此,男性如需補腎壯陽,可用溫性的紅茶調補。
男性補腎壯陽宜選溫性的紅茶,常常被人們視為清心寡慾的象征,可事實上,根據人體狀況選擇不同配伍的茶,溫性的紅茶不僅不會抑制性慾,而且可以起到補腎強身,甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。從而達到補腎壯陽的效果。適量飲茶有益於健康,並能防治某些疾病,在增進性功能方面,有一定的科學道理。如茶葉中含有咖啡鹼、茶葉鹼和可可鹼,有提神益思、解除疲勞的功用,夫妻同房前共飲一杯茶,有助於提高房事品質。
腰膝酸軟,四肢乏力,還有性慾減退,因為是陽虛,中醫理論陽虛生外寒,會出現怕冷的症狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長,大便稀薄。性慾比較低下,和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現的是外在的,腎陰虛表現的是內在的,腎陽虛有怕冷的症狀。腎陰虛易早洩遺精,腎陽虛陽痿較多。共同之處是,腰酸乏力,四肢酸軟等,是共同的症狀。
因起病與恣情縱慾有關的,應清心寡慾,戒除自慰;如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的,應適當增加營養或注意勞逸結合,節制性慾。腎虧多為積累成疾。切不可以用急於求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理。多因房勞過度,或少年頻繁自慰。思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明沖脈。恐懼傷腎,恐則傷腎。肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思鬱怒,肝失疏洩條達,則宗筋所聚無能。濕熱下註,宗筋弛縱。
1、腎虧性眩暈,淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾為粉,加糖日服兩次,每次服5克。
2、腎虧性耳鳴,菖蒲豬腎粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再將蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟,加作料食之。
3、腎虧性腰痛,杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮熟去藥渣調料,吃腰子喝湯。川斷豬尾湯:川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯。
4、腎虧性遺精,蓮肉首烏粥:首烏50克、蓮子30克、糯米適量,共煮粥加紅糖食之。核桃燉蠶蛹:核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)加作料隔水燉服。
1、芝麻,甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虧之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,最宜食之。
2、粟米,又稱谷子、稞子。能補益腎氣。
3、豇豆能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虧之人也宜食用,對腎虧消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。
4、牛骨髓,有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虧羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
5、狗肉,性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽。
6、羊骨,性溫,味甘,能補腎強筋骨。
7、豬腎,性平,味咸。故凡因腎虧所致的腰酸腰痛、遺精。
8、淡菜,有補肝腎、益精血的功效。凡腎虧羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。
