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早洩的人避免這5種食物
依中醫的看法這五種食物會導致男人早洩遺精
1、蝦子
性溫， 味甘鹹， 有補腎興陽的作用， 多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。 所以， 對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，
切忌多食。
2、芝麻
根據前人經驗， 遺精之人當忌食。 如《本草從新》中說：“胡麻， 精氣不固者亦勿宜食。 ”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，
皆所忌用。 ”
3、牡蠣肉
性微寒， 味甘鹹， 根據前人經驗， 遺精或滑精者忌食之。 如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。 ”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，
精寒自出者非宜。 ”
4、茭白
俗稱茭瓜。 陽痿遺精者忌食之。 正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中， 不可多食， 性滑， 發冷氣， 令人下焦寒， 傷陽道。
”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。 ”
5、海松子
根據前人經驗， 對於遺精早洩者不宜多食， 正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。 ”因其油（油食品）潤滑泄之故。
