攝護腺發炎是成年男性的常見病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但攝護腺發炎的危害嚴重影響患者的生活質量。攝護腺發炎患者占泌尿外科門診患者的8%～25%，約有50%的男性在一生中的某個時期會受到攝護腺發炎的影響。那麼攝護腺發炎能治好嗎？攝護腺發炎吃什麼藥好呢？俗話說藥補不如食補，在我們日常的膳食當中，蘋果就能對攝護腺起到一個很好的保護作用。
蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。據《印度時報》報道，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護攝護腺。
研究者選取了78名患有慢性攝護腺發炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規治療中，他們要求一半人每天吃1—2個蘋果，另外一些人不吃。結果，在排除了其他生活因素影響後，堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。
研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性攝護腺發炎患者的攝護腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療攝護腺發炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。
當然，除了蘋果外，男性朋友還需要多吃水果蔬菜，保持足夠的膳食纖維的攝入，做適量的體育運動，進行適度的性生活。切忌大魚大肉、有煙有酒的生活習慣。規避攝護腺發炎的危害，從日常生活做起。
