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預防攝護腺發炎的飲食要訣


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  攝護腺與輸精管、精囊緊密相鄰,射精管由上部進入攝護腺,並開口於攝護腺中間的隱窩之中,這種生理位置就很容易解釋為什麼攝護腺有病常常累及性功能,甚至可以稱"攝護腺發炎與精囊炎是一對"難兄難弟"了。

  攝護腺發炎吃什麼藥呢?其實在進行藥物治療的過程中,深受攝護腺發炎的危害患者還需要注意飲食方面的工作。說起飲食,這裡不得不提的是,男性預防攝護腺發炎,也是需要在飲食上下工夫。下面我們就給大家介紹一些預防攝護腺發炎的飲食要訣。

  1、日常飲食礦物質不可少

  醫師表示,攝護腺發炎的預防要注意日常營養的補充。鐵的缺乏可能導致性交後出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質,對激發精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

  2、補充優質蛋白質

  醫師指出,蛋白質是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中應多補充優質蛋白質。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養損失。

  3、維他命補充要平衡

  怎樣預防攝護腺發炎?醫師指出,維他命A可促進蛋白質的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維他命C具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維他命E能調節性腺功能,並有增強精子活力的作用。這些維他命廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。因此,慢性攝護腺發炎的預防還要注意日常維他命的平衡。


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