慢性攝護腺發炎是男性常見的泌尿科疾病，占我國泌尿科門診病人20%-25%。慢性攝護腺發炎的危害很大，而且不僅僅是造成身體上的損害，同時對精神上的損害更是嚴重。近年來，攝護腺發炎的發病更是有年輕化的發展趨勢，這引起了醫學界的高度關注。
那麼到底是什麼原因引起攝護腺發炎的危害呢？醫師指出，各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是攝護腺發炎的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎症反應並引起攝護腺發炎。生活中引起充血的情形很常見，例如，性生活不正常，性生活過頻、在性交過程中被迫中斷、或過多的手淫等，都可使攝護腺不正常充血。
那麼怎樣避免攝護腺充血呢？
1、少食辛辣：咖啡因、辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重。
2、適量飲水：濃度高的尿液會對攝護腺產生較大的刺激，使攝護腺組織充血。多喝水可以稀釋尿液。
3、絕對忌酒：飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。
4、避免久坐：經常久坐可引起攝護腺充血，引起排尿困難。
5、不可過勞：疲勞、精神緊張會增加攝護腺充血的機會。
6、避免不良刺激：通過網絡接觸到一些不良圖片、電影，沉迷其中，會加重攝護腺充血。
7、不可憋尿：憋尿容易引起急性尿瀦留，使尿液反流進入攝護腺。
8、泡溫水澡：可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，可以減緩症狀。
9、防止受涼：受涼可引起攝護腺的交感神經活動增加，導致尿道內壓力加大，導致攝護腺充血。
