一天做三次愛會造成哪些危害？
當然了年輕人精力充沛，偶爾一天多次對身體並無太大損耗，雙方也能夠承受。但是，任何事物都要有一個度，過度了都不好。
一、損耗精氣。
從中醫角度講，男女行房是非常損耗精氣的，而精氣是男女維系生命非常重要的物質，頻繁外洩精氣會引起陰虛體乏，精力不振。久而久之必然會引起精神狀態不佳，注意力不集中，思考能力下降。
二、導致免疫力低下。
從營養學的角度來說，男女每次做外都會排出大量體液，而這些體液內都含有很多微量元素，這些微量元素是通過每天的飲食得到一定補充，如果長期入不敷出的話當然會造成體內微量元素的缺乏，引起某個身體機能的紊亂。
三、導致性功能障礙。
由於多次進行性活動，射精時間會一次次推遲。中間時間的延長可能會讓身體適應這樣的狀態，在以後的生活中導致長時間無法勃起，或者是久而不射，出現陽痿、不射精等症狀。
四、引起不孕不育。
男性性興奮後有一個不反應期，如果在短時間內頻繁做愛就會不斷延長這個不反應期，假如說是在心理上逐漸適應這樣的過程的話，男子的勃起可能也會需要很多時間，甚至無法勃起也是有可能的。極易引起男性的陽痿早洩和不孕不育。
五、降低性生活品質。
無論是男女，後續的性生活難易度都會比第一次來得差一點，而且是一次比一次體驗要差。可以想象，單方面追求數量，並不一定就能獲得同等倍數的快感。多次品質一般的性生活是比不上一次令雙方都回味難忘的美妙經歷的。
所以說男士們不要被生殖醫院的廣告欺騙，認為次數多就證明自己是猛男。而應該重視每一次的品質，注意前戲的準備工作，把握女性的性心理，充分配合好女性的反應時間與自己的伴侶共度一個美好的歷程。一次完美的經歷是抵得上千千萬萬次低品質的生活的。
