患有攝護腺發炎要做什麼保健措施?很多的男性朋友在患有攝護腺發炎以後，生活就開始變得麻煩，由於尿頻尿急，沒有充足的精力去面對激烈的競爭，因而工作也因此似乎變得不順起來，幸福也毅然離開了男性朋友。
而權威的醫師也指出，如果是男性朋友想要告別攝護腺發炎的話，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，因此，了解患有攝護腺發炎要如何做好保健，對於男性朋友而言非常重要。
患有攝護腺發炎要做什麼保健措施?醫師介紹，攝護腺發炎患者日常生活中有很多的保健措施，對輔助治療很有幫助，患者應注意做到以下幾點：
一、用溫水洗澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀。
二、多放松。過重的生活壓力會加重攝護腺發炎的症狀。平時應盡量保持放松的狀態。
三、保持清潔。男性陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。
四、不憋尿。一旦有尿意就應該馬上去小便，這一點很重要，憋尿對膀胱和攝護腺不利。
五、多喝水。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度，可以減少高濃度的尿液對攝護腺產生的一些刺激。
六、調節飲食。戒煙酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食物，以避免使攝護腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。建議男性多吃一些富含鋅類元素的食物，比如南瓜子、牡蠣、腰果、花生、牛排等。
七、避免摩擦。會陰部摩擦會加重攝護腺的病狀，讓患者明顯不適。所以建議男性患者平時應避免長時間騎自行車。
醫師提醒：在日常生活中要小心謹慎，養成良好的生活習慣和作息習慣，這樣才能遠離攝護腺發炎疾病，保持健康。
