已經得到攝護腺肥大症的患者，性生活不宜過度頻繁，最好有規律地適當進行。“雖然很無奈，但對於病人控制病情發展卻很有效，因為生殖器太過興奮、充血會加劇攝護腺肥大和排尿困難。”
經常憋尿是攝護腺肥大症患者日常生活大忌。“憋尿會使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重攝護腺肥大的症狀。”他表示，患者千萬不要憋尿，應做到一有尿意就立即排出。
此外，攝護腺肥大症患者應盡量忌酒、忌辛辣食品。雖然辛辣食品不是導致攝護腺肥大症的病因，但酒、辣椒等都可能對攝護腺和尿道產生一定刺激，甚至可能引起血管擴張、促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫，造成攝護腺的抵抗力降低。
久坐是另一大忌，因為久坐勢必導致患者的攝護腺血流不暢。黃健教授建議，攝護腺肥大症患者每次坐的時間最好以一個小時為上限，超過時間就應起身活動一刻鐘左右，然後再繼續，這樣能有效緩解攝護腺充血。
攝護腺肥大症患者應控制憤怒、憂鬱等負面情緒發生。“保持心態平和也能防止攝護腺充血，同時每日適當多飲水可以一定程度延緩排尿困難症狀。”他說。
